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20170324期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《前列腺癌早发现》。养生讲述专家：北京大学第一医院泌尿外科——宋刚。
男性雄激素高会怎么样？
大家都知道“聪明绝顶”，但是男性雄激素太高也会谢顶。但并不是男性雄激素越高越好哦，雄性激素是和男性特有的一种癌症密切相关的，有研究表明男性雄激素越高，前列腺癌的发病率也越高。 
高脂肪饮食的危害
高脂肪指动物脂肪里的饱和脂肪酸的含量特别高，它能够促进前列腺癌的发生，所以高热量、高脂肪的洋快餐等饮食要尽量少吃。生活中不可避免的是要吃肉的，但吃肉要挑好肉吃，肉类中由好到坏的排序为鱼肉、鸡鸭肉、牛羊肉、猪肉，也就是多吃白肉少吃红肉。蔬菜中对前列腺有好处的就是番茄了，它含有一种叫番茄红素的物质，番茄红素是科学上比较明确的对前列腺癌的发生有抑制的作用，也就是番茄红素吃的越多前列腺癌的发生率越低。最好是做熟了吃，效果更好。 
户外运动保护前列腺
户外能够接触阳光，阳光接触我们的身体以后能够产生一种活性维生素D，活性维生素D是前列腺的保护因子。所以要尽可能多的户外运动。 
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