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漫谈心理，一个心理人的成长随笔 全文1500字左右，大约5-8分钟读完 美 国心理学家Eidelson等(1982)研究了婚姻认知与婚姻质量的关系，根据美国家庭治疗师在临床的治疗经验，研究者总结出婚姻中五个典型的错误认知。这些错误认知会显著降低婚姻满意度及增加婚姻冲突。这虽然是对美国人的研究，但是人类总有一些共性的东西，因此对于我们中国人也是有很好的借鉴意义。 那么是哪五个方面的错误认知呢?（注意这些都是错误的认知） 第一，夫妻观点不能有分歧。大部分夫妻错误的认为夫妻双方不能有分歧，一旦有分歧就会对夫妻关系造成破坏。当持有这种观念时，我们就否认了人的个性及沟通的可能，固执的认为夫妻双方天然应该一致，一旦出现了不同意见就是严重问题，一定要解决它。其实正确的思路应该是接受观点有分歧是正常现象，在接受分歧的基础上进行沟通，即使不能达成一致意见也应该容忍分歧。个体之间有分歧本是属于最正常的现象，比如丈夫希望户外活动，妻子喜欢呆在家里；丈夫觉得买东西应该要有品味，妻子觉得价格便宜最重要，类似的这些分歧永远是存在的，但是不应该影响正常的夫妻关系，不要希望去达成一致意见，允许在有分歧的情况下发展正常的夫妻关系。 第二，希望对方有读心术。这种观点错误的认为对方自然而然就应该知道自己心里在想什么，不用告诉对方，对方也应该明白自己的想法和计划，如果对方不明白，就是不关心自己或者思想不能共鸣。比如，丈夫下班回家，发现妻子今天没烧饭，理所当然的肯定会先问：“今天怎么没烧饭啊？”，妻子可能心情不好或者被解雇或者其他原因正在气头上，就会发火“你不知道我被fire掉了啊，我就该每天给你烧饭啊，我一天不烧就不行啊？我是你家丫鬟啊？”。此时，丈夫会感到莫名其妙，不知道哪里得罪了对方。妻子这种行为就是典型的希望对方有读心术，只要我在这里一坐，对方就应该看出自己被解雇、自己现在非常烦闷等等。但是，我们一定要明白，人根本没有读心术，任何需求和观点都应该明白无误的向对方说出来，这样对方才会有明确感知，不要想当然的认为对方应该知道。 第三，认为夫妻双方是不可改变的。因为有俗话说'江山易改本性难移'，部分夫妻就坚定的认为人是不能改变的，任何的改变都无济于事。他们是错误的理解了不能改变的含义，人总是发展变化的，总是在不断适应环境的，所谓的不能改变一般仅仅指最深层次的无意识的东西，任何意识层面的行为及思维都是可以改变的。任何幸福的婚姻都是双方相互改变以适应的结果，从单身一个人到一个家庭，生活环境和社会关系都发生了巨大的变化，如果双方无法改变，如何去适应婚姻这种复杂的社会关系呢？ 第四，性生活是天生会而不用学的。部分人错误的认为夫妻之间的性生活就应该是完美的，是天然就会的，是人的本能，是不需要学习和练习的，只要是人都会干的事情。但其实性生活是婚姻关系里最需要练习和学习的技巧，也更需要双方的配合，是需要不断调适提高的过程。特别是我们中国人对于性的教育从小就比较欠缺，更不会在公开场合学习和讨论性，如果结婚之后还不学习和讨论，就一辈子处于懵懂期，但是这对婚姻的伤害是非常大的，钟有彬先生1988年有一个临床调查，40%左右的离婚，其背后都有性的问题。 第五，夫妻应该有固定分工。这种错误的观点认为丈夫就应该做什么事情，妻子就应该做什么事情，在婚姻关系中对夫妻双方进行卡位。但其实每对夫妻都是不同的，都有各自的特点，每个家庭也有自己的特殊情况，我们不应该对夫妻角色和分工有刻板的印象，需要灵活看待夫妻之间的分工，丈夫有时也需要干所谓妻子干的事（当然生不了孩子，哈哈），妻子也可以干丈夫干的许多事情，一个家庭的分工如何应该根据具体的情况灵活变化。 怎么样，是不是被说中了呢？大家有则改之无则加勉吧。欢迎大家给我们留言讨论。 原文更多精彩 |
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