|
得了这个病根本不可怕，首先要有战胜这个病的准备，按照重要性排个序，饮食、站桩、中药这三点如果你能做到，我觉得一年下来你就差不多了，不要想着今天做明天好这是不可能的，要有长期坚持的准备，那个医生都不是神，没那么容易的。 肠易激综合征
这个病本来就是吃出来的，所以大家要记住，必须在吃的上要严格控制，如果你还是一味的抽烟、喝酒、吃排档、吃辣椒、吃火锅、吃油腻的东西，我劝你这个病就不要治了，因为根本治不好，再好的药也没用，原因不多说，因为我不想说太多，很多帖子可以看到原因，所以第一补也是最重要的一步就是忌口，生、冷、鲜、辣、油、咸、硬的全部戒掉，抽烟喝酒的必须要戒，除了需要戒除的，其他都可以吃。 二、肠镜 我建议只要肠道有问题，这个必须做，不要说自己怕痛苦，再疼还能有得了癌症快死了疼么，王均瑶是怎么死的，我想大家都知道吧，所以必须做肠镜筛查，绝对要排除你是不是肠易激综合症，如果有其他问题，就要按照其他的方法来治疗的，确保是肠易激综合征的在按照这个病的方法治疗。 三、西药 靠西药这个病是治不好的，不要觉得你到了多好多好的医院，找了多好多好的医生，仅仅靠西药，我觉得只能说两个字''呵呵''，美常安、四神片、等等，我最多的时候每顿吃五六种药，结果只能缓解，根本没有长期效果，所以如果你是急症必须用西药控制，如果你要长期治疗，仅靠西药是很难搞的好的。 四、中药 这个绝对是有效的，但是要有一定的时间，你可以到你们当地有名的中医院去找个这方面的专家，开方子，然后坚持吃，慢慢肠胃的功能就会得到缓解，如果你想彻底治好也可以，说不定你运气好，或者这个医生和你有缘，你就被治好了，反正中药会得到很大的改善，建议吃上几个月或者半年，把肠胃功能调整的差不多。 五、站桩 这个太重要了，这也是最重要的，千万要坚持，这个对锻炼肠胃的作用太大了，具体姿势就是普通的膝盖微微弯曲的站法，自己到网上搜，每天至少坚持40分钟到一个小时左右，这个方法太好了，调节肠胃我靠的就是这个神奇的办法恢复过来了，站桩最少三个月，时间少了没用，只要坚持这个病绝对搞的好。 得了这个病必须有长期作战的准备，不要怀疑自己得了癌症啥的，没这么容易，肠镜一做排除器质性病变，基本可以，下一步就是靠自己了，医生救不了你的，医生起的作用不大，主要还是靠自己坚持，我这五年总结的经验基本都在这里了，其他没什么说的，无非是上面说的几点，饮食、站桩、中药，坚决不要吃情绪药，除非你真的得了抑郁症。 饮食中我说一下，水果生的绝对不要吃，我知道吃水果补充维生素，可肠胃功能紊乱消化能力差，你还吃生的，你怎么保证水果是干净的，不是靠眼睛看的，所以不管什么水果都必须吃熟的，可以在锅里蒸熟，或者水煮吃，绝对不要吃生的，切记。只要坚持下去治疗这个不难的，但是要坚持，认真的对待自己，爱惜自己，善待自己，学会保护自己。 |
|
|
