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女人经常偷摸什么地方好处惊人多呢?在中国古代，很多老中医都十分推崇穴位养生，那么，哪些穴位按摩对身体有好处呢?按摩的好处有哪些呢?下面我们一起来看看如何按摩能够让身体更好吧!  女人偷摸这里好处惊人多 这条经络通了，脸色就红润了。胃经，是条多气多血的经络。如果能畅通无阻，不但能睡的香、胃口好、脸色红润、还能让人返老还童。但是，胃肠功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。那么要如何打通、和调理呢?  胃经这条经络很长，从头到脚共有45个穴位。打通胃经的方法很多：如敲打大小腿上的胃经、在胃经路线上拔罐、刮痧或跪膝后仰头着地等等都是打通胃经的方法。也可穴位按摩调理胃经。 小编给您简单介绍胃经上的几个腧穴  1、厉兑穴 清热和胃、通经活络，可以强健胃部功能。厉兑穴在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。  2、内庭穴 清胃火、理气止痛。也可以改善胃肠虚弱、腹胀、消化不良、手脚冰冷等症状。内庭穴在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。  3、陷谷穴 和胃行水，理气止痛。凡脾胃功能失调所致腹泻、肠鸣、水肿等都可通过按揉或针灸来改善。陷谷穴在足背，第2、3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中。  4、解溪穴 不仅舒筋活络，清胃化痰，而且有通利关节、提神醒脑的功效。解溪穴在足背与小腿交界处横纹中央凹陷处。  5、足三里 健脾和胃，扶正培元。被誉为“无病长寿的健康穴”效果广泛。(艾灸、按摩都适于)足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸(4横指)，犊鼻与解溪连线上。  按摩的神奇功效 1.按摩能减少偏头痛 如果你一直受到偏头痛的折磨，你或许可以考虑一下去做个按摩。研究人员发现，倍受偏头痛折磨的人在做过一段时间的按摩之后，睡得更好，偏头痛发生得更少。 2.按摩能减轻运动造成的疼痛 研究发现，按摩能缓解在运动中受损的骨骼肌的炎症，按摩能缓解肌肉的炎症，而这往往是运动过后酸痛感觉的来源，按摩的作用和抗炎症药物的作用类似，都能让肿胀感渐渐消失。  3.按摩能让你看起来更年轻 按摩能刺激血液循环，这也是为什么轻柔的按摩和揉捏能够让你的脸部看起来更健康和红润的原因。按摩能让松弛的肌肤恢复饱满，刺激淋巴系统，促进细胞排毒，并吸收更多的养分，给你的身体注入活力。  4.按摩能减轻月经前不快症状 研究显示，按摩能够赶走情绪的剧烈波动、肿胀感、头痛、体重增加，以及其它月经前不快症状(PMS)。研究人员发现，定期进行按摩能够减轻年龄在19至45岁之间女性的月经前不快症状。 结语：通过上文的介绍，你知道女人常见的按摩穴位有哪些了吗?在生活中，穴位按摩是一种常见的养生方式，很多人都不知道按摩的好处有哪些?其实，身子虚、肾虚的人都可以进行穴位按摩，大家不妨试试看，希望能够帮助大家哦! |
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