那些以“爱”为名的代际创伤

峻峰书馆 2017-03-26

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心智慧第 1 4 2 天

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主播 | 白苏

一提到家庭，我们往往想到的就是温暖和爱这些积极的词汇，但是回到个人具体的生活中，我们真正感受到的显然要复杂的多。

爱是一方面，但是争吵和伤害也不少。造成这些负面的体验的原因很多，今天实用菌和大家探讨的话题，就是家庭中的边界模糊这一问题。

我们先来了解一下，

什么是心理边界？

心理边界是社会心理学概念，即实现心理控制功能的最终界限。

可以说，心理边界像理围墙一样为我们确立了一个心理范围，我们可以在这个范围内探索内部和外部世界。边界意识好的人，知道什么可以做，什么不能做，也清楚自己能够接受哪些对待，不能够接受哪些对待，既尊重别人，也保护自己。

一个人的成长过程就是心里边界逐渐形成与确立的过程

在生命初期，婴儿的所有一切都依赖母亲去完成，因此与母亲处于共生状态，此时的婴儿觉得自己和母亲是一体的，没有心理边界，也不分你我。随着逐渐长大，婴儿开始觉察到另一个人的存在，并且认识到自己原来是独立的个体。这个认识便是分离的开始，也是拥有心理边界意识的开始。

但是，由于我们的社会文化十分看重家庭和亲情，导致孩子在成长的过程中，父母很难与子女很好地分离，不论是父母，还是孩子，自我心理边界都是模糊不清的。也就是说，我们更看重的是感受层面的亲疏关系，而对个人的心理边界就没那么看重了。

由于边界模糊，父母会很随意的突破心理界限，闯入孩子的私人空间，不知不觉地以自己的喜怒哀乐干涉孩子。表面施加的是爱，但事实上，孩子非但没有体会到爱，反而有强烈的束缚感和压力感，从而产生怨恨情绪，并随之用各种方式来对抗。

边界模糊有哪些具体表现呢？

一、父母对自己不该负的责任进行越界干涉

比如孩子不吃饭时，有些家长会追着喂；孩子不写作业时，我们总是在一旁陪着写；甚至孩子和小朋友之间闹矛盾了，大人也会出面干涉，要对方家长评理，等等。

父母的出发点是好的，但本质上是对孩子的不信任。不相信身体是孩子自己的，吃饭是本能；不相信求知是每个灵魂固有的能力，学习是孩子自己的事。这种越位，往往源自父母搞错了逻辑，颠倒了因果，把孩子的现状和表现作为教育的起点，只想着采取各种办法去“对付”、“管教”孩子。

但是要知道，孩子的现状和表现往往是父母教养方式导致的结果。因为我们总是追着喂，所以孩子可以不准时吃饭。因为我们总是陪着孩子写作业，所以孩子可以不单独完成。因为我们总是出面替孩子解决问题，所以阻碍了孩子能力的建立和社会性的发展。最终的结果是导致孩子认为：饭是吃给妈妈看的，作业是给妈妈做的，朋友是给妈妈交的，孩子自己永远不会分清自己的界限，负起自己的责任。

所以，父母负起自己的责任不越位，承担自己的义务，守住自己的界限，捍卫自己的权利，是构建良好亲子关系和教养孩子的前提。

二、父母习惯性的充当孩子的老师

很多父母对孩子的教育意识特别强，只要和孩子在一起时，总会自以为是地把自己视为孩子的老师，不停地指指点点。但作为父母，自己要清楚的是，首先我们是父母，不是老师。不要总抱着教育孩子的想法，指指点点。

孩子会有父母之外的很多老师，但只有父母才能无条件地接纳孩子，感受孩子的喜悦和忧伤，给予孩子足够的安全感。也只有父母有能力，让孩子感觉到自己是世界上独一无二的人。

其实父母能当的不是老师，而是榜样。比起像唐僧一般没完没了的说教，潜移默化的榜样力量更能起到引导的作用：假如父母乐观而幽默，那么孩子对待生活的态度也不会太消沉；假如父母懂得接纳自己，善于调节自己的情绪，那么也能让孩子学习到管理情绪的技巧；假如父母真诚待人，那么孩子也容易有好人缘。这些都是说教做不到，而只有父母的身教才能做到的。

三、父母代替孩子去探索世界

还有一些父母，认为孩子的健康成长就是不受到伤害。于是，就制定了严密的安全措施。人多的地方不能去，万一丢了怎么办；爬山等户外运动也不能参加，万一受伤怎么办。

于是，孩子的好奇心逐渐被抑制，甚至被扼杀，也变的不愿主动去探索世界。父母越位去限制孩子的尝试和体验，表面上看是保护，其实真正起到的作用，是阻碍了孩子的学习和成长。

其实，父母对子女的爱是指向分离的，因为无论我们多么爱孩子，都没有能力陪他走完他们人生的下半程。真的爱孩子，是帮孩子建立起他照顾自己的能力。唯有父母先做到放手去爱，才可能培养出一个独立有担当、对自己负责的孩子。