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老烟民清肺，喝罗汉果茶，高血压能喝吗？ 抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟民们，还是赶快戒烟吧。 保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。 将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。 罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。 高血压能不能吃罗汉果来降压呢？ 罗汉果甜苷具有降血糖的作用，为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂。罗汉果还含有丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容等作用。 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。对于高血压患者而言，喝罗汉果可能达到比较好的通便效果，同时清肺热。对高血压患者还是有一点的帮助的。 下面说一下罗汉果茶如何制作，罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水冲泡代茶饮服。功能润肠通便、清肺利咽。适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。 高血压的哪些事 微信号 sangaook高血压的哪些事，医生开办的公众号，免费提供三高防护，养生知识。还免费答疑，还等什么，关注一下有惊喜！ 点「阅读原文」查看更多... |
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