杜绝痔疮病发，请先改掉这些坏习惯！

                                                                                  最近遇到一位63岁的老人，她的症状是便血，疼痛，反复发作，对她的生活造成很大的困扰。询问病史，她说是照顾老母亲太过于劳累诱发的混合痔一拖再拖而越发严重，由于高血压与各种内科疾病合并于一身，所以不敢做手术，后来女儿网上充分了解痔疮治疗手段，打算尝试肛垫组织局部用药的痔疮不复发疗法，最终痔核顺利脱落，并疏通了肛部静脉，治疗效果理想。此疗法主要适合老年人及工作较忙没多余时间的奋斗青年。

很多教训证明，有病要早点治疗，不能拖，拖到老年后，也会給治疗大大增加难度，在日常工作中经常遇到这样遗憾的事情。要知道长寿而健康是幸福的！长寿而多病却是折磨！愿我们社会的老年人活得更健康！

 

 

大家都知道痔疮是高发病，所以我们来了解一下痔疮的早期症状是很有必要的。在生活中，一旦出现如：便血，便秘，便后脱出以及疼痛等等痔疮的早期症状就应及时就医，不然等病情加重才想起来看医生就麻烦了，不仅耽误治疗，而且给自己的健康带来更多的危害。 

 

那么你知道痔疮如何预防吗？日常生活中预防痔疮的方法：

一、改掉一些坏习惯，比如边上厕所边看报，在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时，不少痔疮患者都有这样的习惯，养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。

二、每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。

三、不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。对此，专家建议，不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。

四、少吃辛辣刺激性食物，是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。

 

日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也可能引发痔疮。