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二花川芎水 原料：桃花、杏花、川芎各35克。 做法：将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500毫升开水同人盆中，趁热熏蒸捺洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟。 功效：清热凉血，活血润肤。适用于面色无华，皮肤粗糙、干燥，面部色素沉着。 验证：用此方长期美容者20例，均获得满意的美容效果。 白芍红花水 原料：白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克，北沙参15克，茯苓、川芎、广木香各6克。 做法：将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1杯内服，余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天3次，每次熏泡40分钟，20天为1个疗程。 功效：养血美容，祛除面部雀斑。 验证：用此方长期美容者30例，随防半年，28例效果令人满意，2例效果不明显。 百合莲花汤 原料：百合100克，莲子50克，干黄花、冰糖各15克。 做法：百合洗净；干黄花洗净，泡发，装入汤盆内；莲子去掉两头及皮，捅掉芯，洗净，放人汤盆内；汤盆内加入清水500毫升，上笼用武火蒸熟后，放人冰糖，再蒸片刻即成，早、晚空腹服，每天1剂。 功效：润肺止咳，养心安神，健肤美容。适用于肺热燥咳、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多。 验证：用此方长期美容者10例，均获得满意的美容效果。 香椿拌豆腐 原料：豆腐500克，嫩香椿芽50克，精盐、味精、香油各适量。 做法：将豆腐洗净，切成大块放锅中，加清水煮沸后捞出，沥干水凉凉，切成黄豆大的丁，装盘备用；再将香椿芽洗净，放沸水锅内煌一下，捞出切成细末，放入碗内，加适量精 盐、味精、香油拌匀后撒在豆腐丁上，吃时用筷子拌匀。 功效：补气和中，生津润燥，清热解毒，润肤，消斑，美容。 验证：用此方长期美容者30例，其中26例均获得了满意的美容效果。 金针蚌肉汤 原料：新鲜蚌肉200克，新鲜金针菇100克，熟猪油、葱花、姜末、料酒、精盐、味精各适量。 做法：将蚌肉、金针菇分别洗净锅置旺火上，放人适量熟猪油烧热，放人葱花、姜末炸香，加入蚌肉炒，再加人金针菇、料酒、精盐及清水，继续用旺火煮开，改文火再煮约20分钟，加味精调匀即成。 功效：此汤可促进人体新陈代谢，保护上皮细胞，消除皮肤皱纹，改善皮肤光洁度，可使皮肤变得丰润、光滑。 验证：用此方长期美容者50例，44例效果显著。 |
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