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不一样的穴位按摩,带给你不一样的健康
不一样的穴位按摩,带给你不一样的健康养生是现代人经常挂在嘴边的两个字,可是与其花大量的金钱买保健品,不如做做今天我和大家分享的这几个动作。传统中医认为,经常刺激人体身体的穴位,可以帮助大...
40岁以上必练动作 #健康 #经络穴位 #健康锻炼
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60岁后,想要健康长寿,不要有这3个习惯,不要忽视
60岁后,想要健康长寿,不要有这3个习惯,不要忽视。第三:定期排便,不可过度用力排便。随着年龄的增长,血压也会增高,很多老年人血压...
#用力过猛,差点把自己送走
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用力过猛
用力过猛。
打工不要用力过猛
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用力过猛注定走不远
用力过猛注定走不远用力过猛注定走不远老林经历过低谷,曾经也多次深陷于泥潭之中,我希望能把一些经验经历分享给大家,让大家少走弯路...
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老年人最忌做的七个动作老年人最忌做的七个动作。用力排便 老人过分用力排便时,会导致腹内压、血压升高,增加脑出血的风险,此时心脏的负担也会加大,容易诱发心梗。起床太猛 老人起床动作过猛可能造...
老人这几个动作最好少做
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