幸福感就写在你的基因里
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幸福是一种主观感受。村上春树提到的“小确幸”近年很流行，“微小而确实的幸福”大大提升了人们的幸福感，让在“知足”与“追逐”中忙碌的人能有片刻的喘息与回味。 幸福这种主观感受，与精神因素及身体健康状况都有关系。于是科学家们开始好奇了：幸福与我们的基因有关吗？ 幸福感就写在你的基因里 关于国民幸福指数的报道并不少见，据说一些国家和地区的幸福指数高于另一些的原因，还有科学依据。2016年初，Journal of Happiness Studies杂志刊载了一份对幸福和基因的研究报告，显示幸福指数高的国家民众具有特定的遗传特征，“他们的DNA更可能包含涉及感官愉悦和痛苦减少的特定的等位基因”。曾经也有研究显示，脂肪酸酰胺水解酶的变体rs324420的A等位基因能阻止加强快乐、缓解痛苦的化学物质降解，影响我们的快乐程度，而这一基因存在地最为普遍的是瑞典等北欧国家、西非的加纳和尼日利亚，以及墨西哥和哥伦比亚等拉美北部国家，这些国家的国民自我感觉也最快乐。研究者猜测，也许因为赤道附近、寒冷地带的生活环境比较艰苦，人在长久的演化过程中，需要容易快乐的突变，才能有好的心态去对抗艰苦的环境。 同年刊登于Nature上的研究则提到，科学家们首次确定了“与幸福和其他特征相关的基因变异”。这项汇聚了17个国家、140所研究中心的190位科学家参与的研究，分析了近30万人的基因组，试图发现与幸福感、抑郁症及神经过敏症相关的遗传变异。最终研究者找到了与幸福感相关的3个遗传变异，与抑郁症相关的2个遗传变异，以及与神经过敏相关的11个遗传变异，这些基因主要在中枢神经系统、肾上腺、胰腺组织中表达。 之前的研究中也提到，有些与脑神经递质有关的基因，被认为与我们的幸福感有关联。比如情绪调控者——5-羟色胺（5-HTTLPR），这一基因的长短与情绪变化正相关，“短型”基因的拥有者，远比“长型”拥有者更容易抑郁，而且，他们一生中遭遇的不幸越多，差异就越明显。据2009的一项研究显示，中国与日本的人群调查结果表明，5-羟色胺基因普遍较短。再比如MAOA基因，它能控制多巴胺及其他酶的分解，能够有效地对抗抑郁。拥有两个MAOA基因副本的女性比只拥有1个MAOA基因副本的女性要快乐，拥有1个MAOA基因副本的女性比不拥有这一基因的女性要快乐，而且，女性比男性更容易快乐。 这些研究并不是试图说明基因决定你是否幸福，它只是揭示了基因可能与我们的身体健康、精神状况有一定关联，进而影响我们对幸福的感受。我们感觉幸福与否，和周围环境、生活经历也有关系。如果你感觉不那么幸福，不妨看看《哈佛幸福课》，导师丹尼尔·吉尔伯特认为，我们有能力调节情绪，变得积极，让自己感觉幸福。 我们能为你的幸福做什么 今天是第五届国际幸福日。自2013年起，联合国将每年的3月20日定为“国际幸福日”。联合国启动了17项可持续发展目标，它们的目的是消除贫穷、减缓不平等现象以及保护我们的地球，让更多的人感受到幸福。 马克思说，科学绝不是一种自私自利的享乐。公益让人感到付出的幸福，有科技加持的公益则能造福尽可能多的民众，带给大家更为踏实的帮助。 华大基因理解的幸福，便是造福。 为参与国际人类基因组计划1%任务而生的华大基因，在十几年间运用基因科技实现人类健康、农业育种等领域的突破，关注社会民生，通过科技提高人类健康水平，通过公益合作助力社会发展。 华大基因主办及参与过多次公益活动，与多地合作开展宫颈癌筛查，对抗出生缺陷，在罕见病救助、全球公共卫生、抗灾等方面，都有华大基因的身影，如德国大肠杆菌疫情的检测、印度洋海啸遇难者身份鉴定、埃博拉病毒检测等。2016年11月，华大基因与深圳市妇女儿童基金会等机构共同发起“深圳女性远离两癌”的倡议，通过科技手段实现乳腺癌、宫颈癌的“早预防、早发现、早治疗”，除了科普活动，还将为深圳市10,000名低收入女性提供免费宫颈癌致病病毒基因检测。 近日，我们发起“深圳女性远离两癌”志愿者招募计划，希望热心公益事业，自愿贡献个人时间和精力，为社会和他人提供服务和帮助而不求回报的人们，加入到志愿者队伍中来，在公益中体会付出的幸福。 【参考资料】 >>>Nature首次定位幸福基因 |
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