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现在，快节奏的生活中，人们浮躁匆忙，急功近利，精神“压力山大”。快餐、快递，速成、速配等，层出不穷。难怪人们感叹“时间都去哪儿了”， 希望奔跑的速度慢一点，让灵魂跟上来。 懂得生活真谛的丽江老太太说得好，人生的终点都一样，干嘛走那么快呢？ 人们开始醒悟，有了对慢生活的呼唤。慢生活运动正在全球悄然兴起。 意大利人贡蒂贾尼早在2007年就举办了第一个“世界慢生活日”。从那时到现在，世界各地出现了越来越多的“慢城”。人们希望停下脚步，“认真思考一下，为生活而奔波时都错过些什么”。错过了什么呢？错过了秋夕看云、柳浪闻莺；错过了踏雪寻梅、月下听箫；错过了井边柳下听书、园中小立赏花；错过了健身、旅行、读书、访友、助老扶孤、联床夜话……总之，错过了人生路上的许多好风景。 金庸先生学识渊博，不尚奢华，饮食清淡，衣着简朴，始终潇洒从容，羡慕“且自逍遥没人管”的慢生活，“做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达颐养天年”。赵朴初的名句“空持百千偈，不如吃茶去”，毫不掩饰对慢生活的向往。“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足”，这是林语堂的慢生活艺术。“几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云”，淡如秋菊、返璞归真的素人，追求的正是这种悠然心会、妙处难与君说的慢生活情调。 有本叫《慢生活》的书，倡导慢吃饭、慢工作、慢运动、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢爱情等等，慢慢享受生活，以达到“节奏慢下来”“效率提上去”以及“心态静下来”“健康升上去”的目的。提醒人们莫透支生命，陷入“前半生为挣钱不要命，后半生用钱来买命”的悖论。 让生活节奏慢下来，知易行难，真正做到得靠悟性。 慢生活是平静而积极的心态，不是归隐田园、逃避现实。湖畔行吟，闲庭信步也好；看云卷云舒，花开花落也好；听如歌的行板，赏夕阳牛背上牧童橫吹也好；“采东篱下，悠然见南山”也好，都是一份淡然心境，一种生活姿态。林徽因说得更到位，“避开车马喧嚣，在心中修篱种菊”，内心平静才是真正的慢生活。 慢生活的理念，显现着沉稳与豁达。对老年人而言，是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的从容裕如，是适时、适度、适合的做事原则。让岁月永远年轻，我们再慢慢老去，这才是慢生活的意义所在。人老了遇事不要逞强，服老不是认输，而是面对现实，以一种适合年龄的方式生活，从而变得更健康、更出彩、更长寿。慢生活说到底就是知时顺生，让心与自然交融，在速度、欲望的“撤退”中，慢出生活的意境、岁月的静好。 慢生活是对人生的高度自信，与资产、权位没有多大关系，只需要充实的内心、快乐的选择。“不语寄手谈，无心引樵子”，弈棋中蕴含着慢生活的哲理，物我两忘、宠辱不惊，什么苦乐都不在话下。 慢生活更易出效率。由于是做生活的减法，去速减压，心情大好，在快乐和兴趣中干事，头脑更清晰，精力更集中，心心在一艺，其艺自然工。人生不需要很多，能真正做好一件事，足矣。常说欲速则不达、事半可功倍，揭示的就是“慢”的道理。 古人也崇尚慢生活。“久在樊笼里，复得返自然”，是陶渊明远离尘世喧嚣后的由衷感慨。“断送一生惟有酒，寻思百计不如闲”，则是韩愈简慢生活的写照。“草色人心相与闲，是非名利有无间”，杜牧对待名利的心境何其通达。“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”颜回更是不管不顾，过着以苦为乐的慢生活。“独坐幽篁里，弹琴复长啸”，描摹了王维经历过人生起落悲欢，回归慢生活后的情状。 此中有真意，欲说已忘言。其实，这种疏放恬淡的心境，何尝不是现代人对快意人生、诗意栖居的向往与诉求？只要心中有梦想和远方，张弛有道，懂得慢生活，享受慢生活，我们也一样能把日子过成诗。 文/ 宋子牛 来源：江西日报《井冈山》副刊 |
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