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颠脚跟 ---长寿的秘诀
来自: 一键点出天下事 > 《老年功法》
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一个动作,几乎调全身
一个动作,几乎调全身现在很流行扶阳,其实扶阳不一定要喝四逆汤,也不一定要灸关元穴,只要找到关键处,往往一个简单的动作即有大效果...
一个动作,几乎补全身
刺激足跟部,可以促进脑部的气血循环,坚持用脚跟行走,不仅仅可以拉伸膀胱经以及肾经,还可以让脑得到更多的地气。配合火功冲击治疗,...
顛脚跟补全身
刺激足跟部,可以促进脑部的气血循环,坚持用脚跟行走,不仅仅可以拉伸膀胱经以及肾经,还可以让脑得到更多的地气。颠脚跟即可让更多的气血上达头面,边颠脚跟边深呼吸,即是快速补脑的窍门。小便不畅...
【穴位诀窍】补肾扶阳大法《颠脚跟》
【穴位诀窍】补肾扶阳大法《颠脚跟》脚跟与人体的肾经、膀胱经以及大脑关系密切。肾气虚弱、肾阳不足之人,往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状,颠脚跟就可以补助肾气,以促进肾气的通阳气化作...
踮脚跟:扶阳气,补助肾气
踮脚跟:扶阳气,补助肾气。刺激足跟部,可以促进脑部的气血循环,坚持用脚跟行走,不仅仅可以拉伸膀胱经以及肾经,还可以让脑得到更多...
一个动作,扶阳气,调全身
一个动作,扶阳气,调全身。脚跟与人体的肾经、膀胱经以及大脑关系密切。这个动作是什么,就是颠脚跟,它几乎可补全身,下面重点介绍一...
没事踮踮脚的好处,我没告诉过你吗?
颠脚跟同时还可以刺激到膀胱经以及足三阴经,包括肾经、脾经、肝经,足三阴阳气一足,可以宣通阳气于上,让更多的气血上达头面。肾气虚...
闲时常踮脚 保健好处多
踮脚跟即可让更多的气血上达头面,边踮脚跟边深呼吸,可使阳气快速上充脑髓,阳气宣通则浊阴自降,让抑郁的人恢复阳光。补肾扶阳 脚跟与人体的肾经关系密切,而踮脚跟实际上是刺激了肾经穴位。这样来踮...
“踮踮脚”,延用800年的养生方法,值得一看
肾气虚弱、肾阳不足之人贞再扬扫地吉成尘寺匠,往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状托协扫列巩再过考夸朴,颠脚跟就可以补助肾气...
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