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八极拳柔身六法:第三式

 明日复明日fu1l 2017-03-28

第三式要点:重点体会身体的整体性和连贯性,感觉到一个动作就能够很顺滑地进行下一个动作,整个人柔软如一整体,但不失一碰即刚硬的感觉,脚一定要站稳。



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