保健常用穴位

经络是人体运行气血，联系脏腑的通路，而腧穴(穴位)是人体脏腑之气输注于体表的特殊部位。穴位是疾病的反应点，与人体的脏腑，经络，气血密切相关，无论是中医针灸，中医推拿或是中医刮痧都与穴位密不可分。

曲池 可以用来治疗手臂疼痛，眩晕，腹痛吐泻等疾病，长期按压曲池穴，有预防高血压的作用。

三阴交 治疗腹泻，腹胀及妇科带下，月经不调等疾病。

足三里 具有健脾和胃，安神补虚的功效，为强壮补虚要穴。

养老 可以用来治疗肩、背、肘、臂疼痛，可用艾条温和灸强身保健。