七种人高猝死，一招带你破解这些坑！

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警告！！！        

随着现代人

生活节奏的加快

工作压力也大幅度增加

过劳猝死的案例也越来越多！！！

2016年6月29日

北京地铁6号线呼家楼站开往潞城方向站台上

天涯论坛副主编金波突然脑溢血晕倒

随后失去意识然后再也没能醒来

年仅34岁

张锐

2016年10月5日晚

春雨医生创始人、

网易新闻客户端创始人张锐

因突发心肌梗塞在北京去世

来回顾一下张锐的生涯经历

2011年7月和另外两个联合创始人

一起创立春雨医生

 

2011年11月

A轮融资300万美元

随后春雨医生APP正式上线

2012年9月

B轮融资800万美元

 

2014年8月

C轮融资5000万美元的

创下国内移动健康领域单笔最大融资

2016年6月

也就是张锐去世之前

春雨医生已完成12亿融资的Pre-IPO环节

 

那么 

七大高猝死人群

里面包含了你的存在吗？

广告狂人：

原因：有近半数以上

处于过度疲劳、劳累的环境中

 

医生护士：

原因：特殊的职业使命，

他们精神紧张，时常用脑过度、缺乏睡眠。

网络店主：

原因：长期面对电脑

面对咨询、质疑几乎是“24小时工作制”

  

IT工程师：

原因：每天一个姿势

长时间面对电脑编程、测评、调试

IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁

根据上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示

 

媒体人士：

生活跟着新闻转

不少新闻记者经常加班加点

媒体进入透支行业排名的第4位

根据《第二届中国城市健康状况大调查》

  

  演艺明星：

有调查显示

人前光环的背后

约1/3的明星都在喊累

纷纷感叹“每天都在工作”

很多艺人要靠药物才能保证睡眠

运动健将

 

原因：

在美国

有研究称

每三天就有

一名年轻运动员

死于潜伏的心脏病

“更快、更高、更强”

超负荷的运动导致心肌缺血

   

那么猝死前

都会有哪些前兆？

 

根据对大量样本的统计

这些遭遇猝死的人群生前

大多伴随胸闷、心慌、心跳过缓

眼前发黑和肢体麻木、不明原因的疲劳等现象

 

 

所以当这些症状出现时

为了您和您的家人的幸福

请您加倍注意您的身体健康

今天推荐给大家一个

在睡梦中就能缓解亚健康的小功法：

罗汉睡功

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来源：无极太极