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被院士称为人生最大风险的坏习惯,很多人都有,再不住手就危险了

 源来花开401 2017-03-28

提问:“你认为人生最大的风险是什么?”可能每个人的回答都不一样,而中国工程院院士、中日友好医院院长的答案可能会让小伙伴们大吃一惊:“吸烟”。如果你是一个烟民,但是又不相信的话,那么肺癌可能已经在悄悄逼近了。

被院士称为人生最大风险的坏习惯,很多人都有,再不住手就危险了

日前,国家卫生计生委医院管理研究所在沪召开“爱肺计划”2017年项目启动会。活动现场,国家卫生计生委医院管理研究所所长叶全富表示,“爱肺计划”将以点带面,通过对一批示范基地的培训和带动,帮助提升全国基层肺癌诊断和治疗能力,助力推动各试点省市分级诊疗制度的建设。被院士称为人生最大风险的坏习惯,很多人都有,再不住手就危险了

项目启动仪式,从左至右为:叶全富所长,王辰院士,陈良安教授,韩宝惠教授

这个人生风险最能预防 很多人却没有重视

爱肺计划关涉事项之多,如何起步?“基层呼吸疾病防治体系存在的核心问题和解决方法都是意识。”我国呼吸与危重症医学专家、中日友好医院院长王辰的观点鲜明,即爱肺控烟,意识先行。

人生有很多风险,而王辰认为,吸烟是人生最大的风险,而且这个风险是可以预防。但现实是,人们并没有重视。

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肺癌的首要致病因素是患者对吸烟危害健康意识的蒙昧。国内烟民约有3.16亿,有戒烟意识的人只占三分之一,可谓全民意识缺乏。他举国外研究事实证明,吸烟对健康的危害不容置疑。“而解决意识蒙昧的方法,必须从基层进行引导,推广科普教育,巩固医生和患者的控烟意识。”

肺癌1期生存率超90% 早诊早治是根本

从肺癌的治疗现状来看,我国靶向药物研发虽发展迅速,但患者死亡率却居高不下,原因何在?中国人民解放军总医院呼吸科主任陈良安介绍称,在我国的患病人群中,肺癌确诊时往往已是晚期。“肺癌2期的5年生存率为4.2%,但是肺癌1期的生存率则为92%,早期确诊必有作为。” 陈良安提出“早诊早治”四字方针,直指问题实质。

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有研究表明,肺癌早期检出率高,且提高早期检出率,可使肺癌死亡率下降20%。2012年的一项统计结果显示,肺癌发病率男性为第一位,女性为第二位;死亡率在农村比例为十万分之三十八,而城市则为十万分之四十九。

小结节≠肺癌 还需“火眼金睛”来识别

肺小结节就等于肺癌吗?上海市胸科医院肺内科主任韩宝惠认为,在实际的临床诊疗中,小结节和肺癌的关系并不具备正比性。不要谈到小结节就认为是癌症,也不要忘记随诊、漏诊。发现小结节还要会诊,多学科讨论;对小结节的处理,是否进行手术和良恶性应进行鉴别诊断。

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上海地区已作出示范。不仅规定筛查指标,还对高危人群进行两轮筛查。结果发现,四分之一的人有小结节,而早期肺癌检出率为100%,确诊肺癌率为0.4%。因此,小结节对高危人群可能是新常态。

“精准治疗的时代就是要找基因和靶点,或比基线更重要。而如今的靶向治疗,已从靶点精准到耐药精准,比如,针对9291的药物已出现。”韩宝惠表示。

具化到临床治疗路径,上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸科主任高蓓莉的观点是,治疗前的基因检测或可成为不错的治疗手段选择,其次肺癌临床治疗策略的改变,已使检出率提高50%,而未来的方向则是化疗和靶向治疗相结合。

爱肺计划到底会咋做?

活动现场,国家卫生计生委医院管理研究所副主任朱微微介绍,基层防治现状并不理想,诸多问题亟待解决。其中,三个方面最惹人皱眉,即小城市、农村肺癌筛查诊断治疗能力低;患者向大城市大医院外流以及卫生费用不合理增长。

鉴于此,“爱肺计划”聚焦提升全国基层肺癌诊断和治疗能力意义深远。朱微微介绍说,“爱肺计划”2017年的工作重点主要从“三个支持”入手。

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一是支持上下级医院间的转诊联动。提升基层医疗机构对肺癌的医疗服务能力,并方便肺癌患者在上下级医院间的转诊联动。

二是支持基层医疗机构肺癌防控工作。推动基层医疗机构肺癌临床专科建设,提升肺癌从小结节鉴别诊断、早期肺癌筛查和晚期肺癌诊治的疾病全程管理能力。

三是支持基层医疗机构人才培养。依托示范基地,以肺癌为重点,培训基层医院临床骨干医师,全面提升基层医疗机构的服务能力和水平。

爱肺你还可以做好三个“一”

  1. 一周强心肺运动:我们每天可以坚持运动锻炼1小时左右,这样对我们的身体健康有好处,尤其是对肺部有很好的保健功效。

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2.一个养满花草的阳台:一天中,人有80%的时间都是在室内度过的。千万别以为紧闭的门窗可以把各种空气污染隔绝在室外,香烟、建筑材料、清洁剂、办公用品都是无处不在的污染源。要想对付这些污染,一个最好的办法就是请来它们的“天敌”——绿色植物。

不过,特别提醒,对花粉有过敏史的人不宜在家里养太多花草,尤其婴幼儿对花草过敏的比例远远超过成人。此外,不要在卧室中养花草,它们会在夜里吸收氧气,释放二氧化碳。所以,如果你的阳台够大,而且通风、阳光灿烂,最好在那上面开辟一片小小的绿色天地。

3.一顿全麦营养果蔬餐:要想让心肺健康,专家建议,每天至少应吃一顿营养的全麦果蔬餐。

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