听到鸡皮肤很多人心头一紧，大可不必，鸡皮肤是什么样，是不是有疙疙瘩瘩的就能定义为是鸡皮肤呢，其实不然，鸡皮肤是有自己的特性的，不是看到有疙疙瘩瘩的就算是鸡皮肤。
鸡皮肤一般表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。鸡皮肤都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，除了影响美观外，一般来说也不会留下什么后遗症。但是就算不严重，鸡皮肤导致的鸡皮疙瘩对爱美的女孩来说也是不能容忍的，鸡皮疙瘩怎么去除也就成了首要任务。
1、注重去角质
鸡皮的产生和角质变粗有很大关系，所以去角质可以很好地改善鸡皮肤哦!但是注意一定要选用温和的产品和方法，去角质的次数也不能过于频繁哦~
2、保湿工作要做好
去完角质就到了保湿这个重头戏啦!鸡皮肤不但缺水还缺油，所以一定要挑足够滋润的产品，让肌肤喝饱水，甩开鸡皮肤，除了保湿工作做好以外，大家可以用专门针对鸡皮肤的初塑，效果很好很受大家的欢迎。
3、内调
外用搭配内调效果会更好!多吃一些富含维生素A的果蔬也有利于改善鸡皮，可以让美丽吃出来哦
有了鸡皮肤要注意些什么?
1、用力抓、挤、抠。这些动作不但不会改善鸡皮，还容易引起毛囊炎!
2、用强力的去角质产品。鸡皮是很难伺候的主，要用温和去角质产品才能送走它哦。
3、洗澡水过热。过热的洗澡水会带走皮肤的水分，会使鸡皮更加严重呢!
夏天怎么来护理鸡皮肤
1、补水是关键，大家要切记。夏季天气炎热，高温和紫外线带走鸡皮肤的大量水分，人走在太阳下面就像晾衣服一样，水分很快就蒸发掉。
2、清洁皮肤很重要，夏季鸡皮肤新陈代谢加快，意味着皮肤分泌的垃圾增多了，这样鸡皮肤保养的负担就加重了，如果不及时清理的话，皮肤就会显得暗沉，加快衰老，这样就加重了鸡皮肤的治疗难度。
3、防晒很重要，皮肤要呵护。鸡皮肤在夏季会晒黑，所以一定要做好防晒的工作，否则后果可是很严重的。
4、夏季油脂分泌增多，所以风沙、花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔。所以一定温和、安全的洁肤，保持皮肤的水油平衡。。
好了以上就是小编的总结的怎么去除鸡皮疙瘩的心得，希望各位妹纸在每一个夏天都能美美哒。
