每个人都希望自己能够拥有光滑、白皙的肌肤，可是现实生活中，我们常常会看到有很多人皮肤出现小红点。这是什么原因呢？皮肤出现小红点是痘痘、粉刺吗？当然不是。皮肤出现小红点常被称为“鸡皮肤”，看起来很像鸡皮疙瘩，又比鸡皮疙瘩红一些。这到底是怎么回事呢？如何改变这种情况呢？
所谓的“鸡皮肤”医学上被称为毛周角化症。它是一种基因导致的体质，出现这种情况的人群，一般是因为毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒凸起的小红点。它类似于鸡皮疙瘩，不痛不痒，但又发红，严重的呈暗红、褐色，毛孔也会变深，秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就会变得严重，有时甚至会呈现“鱼鳞病”的症状，同时伴有蜕皮、起屑的现象，非常的难看。
这种皮肤出现小红点的情况最容易出现在四肢、颈部、背部、脸颊（腮帮部位），尤其是在腿部最易出现，导致很多MM在夏天都不敢穿短裙。不用担心，其实它只是皮肤极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。虽然这种“鸡皮肤”多少与遗传因素有一定的关系，但我们后天还是可以有效改善的。如何来改善皮肤出现小红点的“鸡皮肤”现象呢？
1、皮肤出现小红点怎么办，首先需要温和去角质。
前面我们说过，皮肤出现小红点一般是因为毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口堵塞才会形成。因此改善它，就一定要从温和的去角质开始。
说到去角质我们通常都是会在洗澡时用含磨砂的沐浴产品，然后用海绵或者浴球使劲搓揉，以便达到去角质的效果。但是我们应该了解，毛周角化症除了与角质变厚有关，同样与皮肤过于干燥有着紧密的关系。因此，这样猛烈的去角质方法会令我们的肌肤变得更加干燥，加重“鸡皮肤”现象。
温和的去角质方法我们可以选择具有保湿效果的深海浴盐，用浴盐来泡澡，同时在里面加入玫瑰精油，温和去角质的同时更滋润肌肤。
另外，很多人习惯每天洗澡，而且不用沐浴产品便会觉得洗的不够干净，在这里需要提醒一下，有“鸡皮肤”现象的朋友，在秋冬季节最好2—3天洗一次澡，而且切记不可每天洗澡都使用沐浴产品，尤其是香皂，因为沐浴产品或香皂也可以去除一定的老废角质，带走肌肤的油脂，而我们说出现“鸡皮肤”现象的主要原因就是皮肤缺水、缺油引起的。
2、皮肤出现小红点怎么办，滋润肌肤最重要。
去除老废角质后，最重要的就是给皮肤滋润、补水。“鸡皮肤”在洗澡的时候最好选择泡澡，而且水温不可过高，以免带走皮肤的油脂。在身体离开热水的时候，擦掉水珠，就立刻使用滋润度极高的身体乳来帮助肌肤补水。切记不可等待洗完澡水份彻底蒸发干净后才使用身体乳，这样水份在蒸发的时候就已经带走你身体的水份，再使用身体乳，效果也只会大打折扣。另外，沐浴产品的选择，也是温和至上。
总结：学习了本篇文章，有皮肤出现小红点现象的朋友就可以不用担心了，想要去除讨厌的“鸡皮肤”也并非难事。只要贵在坚持，认真呵护你的每一寸肌肤，你就会变得更完美。
