与生命息息相关的经络

心肌梗塞事先可能没什么征兆，一般都是在半夜突发，等家人发现时措手不及，来不及抢救。心梗都是因为心包经严重堵塞造成的。工作压力、思想压力大的人士一定要特别注意保护好自己的心包经。

心包起于乳房外侧的天池穴，经手臂内侧，止于手中指的中冲穴。本经9个穴位（左右两侧计18个穴）

心包和肝经都属于厥阴经，肝在腿上称为足厥阴，心包在手上称为手厥阴。他们其实是一条经，如果肝经有淤血，心包经就阻塞不通了。

1、天池穴为心包第1个穴位（是和肝经交接的点，这个穴非常重要）是心包经浊气的起点。此穴可以排除心包经的浊气，有效防治乳腺增生，淋巴结核等病症。通乳化瘀，清热除烦。

天池穴：在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开5寸。

2、天泉穴活血理气，通脉止痛。不仅给心脏补血，还能理气化痰，防治胸闷咳嗽、气短、缓解心痛、心悸等病症。

天泉穴：在臂内侧，于腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短之间。

3、曲泽穴清暑泄热，通经活络。在补充心脏气血的基础上，能决解气血淤滞引起的虚损，改善长期胸闷、心慌之症。

曲泽穴：在肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。

4、郄门穴理气止血，安神止痛。心悸、胸痛立即点按可以缓解不适症状。他还有急救之功，急性心绞痛、急性乳腺炎发作时，首选此穴按揉或拍打，能够很快缓解症状。

郄门穴：在前臂，曲泽与大陵的连线上，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

5、间使穴有醒神开窍、化痰吸风的作用，防治老年痴呆、失眠、健忘、脑中风等症状非常有效。

间使穴：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕掌侧远端横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

6、内关穴和胃降逆，宽胸理气。能通达任脉，联络内脏，负责血脉的通络，是调理和改善内脏疾病的重要穴位。

内关穴：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

7、大陵穴清热宁心，通经活血。健脾养心，对失眠、消化不良、急性胃痛、足跟痛疗效很好。

大陵穴：在前臂掌侧，腕掌侧远端横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

8、劳宫穴是人体补养气血的大药，还能养心火，对心气虚引起的虚弱乏力、虚喘、中暑、晕车、等都有显著疗效

劳宫穴：屈指握拳，在第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，以中指、无名指之间切于掌心横纹，中指尖处。

9、中冲穴回阳救逆，醒神通络。有开窍通闭的作用，是昏迷急救穴。可缓解脑卒中、心痛、昏厥、休克、中暑、舌头疼痛等。

中冲穴：在中指末端尖端中央。