发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 昵称40077028 > 《婴儿专用》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
长寿之道:吃大枣
药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠,用大枣10枚,葱白3根,将大枣洗净浸泡后剔去枣核;因为大枣兼具安神、补血...
93岁老中医的养生秘方粥
四月初的一天,老爸打来电话,兴冲冲地告诉我,他在中央四台的"中华医药"看到了一位老中医的采访,并抄到老中医的养生秘方,...
吃大枣治百病
吃大枣治百病。药王孙思邈的《千金方》里面有个"大枣葱白汤"专治心烦失眠,用大枣10枚,葱白3根,将大枣洗净浸泡后剔去枣核;...
入睡困难,调肝;容易醒,调脾;睡眠差,调肾!
4.时睡时醒这是典型的脾胃失和,夜晚就会睡不安稳,治疗的原则主要就是养胃健脾安神为主,可以常喝小米莲子百合粥,将小米、莲子、百合,清洗干净,然后配合适量的清水,一起熬煮成粥,这样搭配熬煮的...
养心安神粥—灵芝莲子百合粥
养心安神粥—灵芝莲子百合粥。要根据自身的体质和气候的变化选择最适合自己的养生粥,才可达到养生保健的作用。针对春天这个情况,给大...
入睡难,顺肝;容易醒,调脾;睡不沉,调肾!
睡不沉,调肾!中医养生微信号:zyys_app.中医养生:立足中医而养生,网络第一中医、养生自媒体,为大家提供丰富的中医学习知识,养生内...
【养生】入睡难,顺肝;容易醒,调脾;睡不沉,调肾!
睡不沉,调肾!听听中医专家建议。生活中,可以常吃小米莲子百合粥,做法是,将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用,熬出来的粥口感...
入睡难,顺肝气;容易醒,调脾胃;睡不沉,调肾经
容易醒,调脾胃;睡不沉,调肾经。将小米、莲子、百合加适量的水熬成粥食用,熬出来的粥口感清淡、香甜,又能养心安神,是睡眠不好的调...
安眠诀窍:入睡难,顺肝气;容易醒,调脾胃
容易醒,调脾胃。方法:取小麦、百合、莲子肉、大枣适量,一起炖服。方法:主要以疏肝解郁为主,多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。这类人属于脾胃失和型。生活中,可以常吃小米莲子百合粥。将小...
微信扫码,在手机上查看选中内容