空气炸锅烤花生的做法,空气炸锅烤花生怎么做好吃,空气炸锅烤花生的家常做法

花生含丰富的不饱和脂肪，含维生素E，健脑，抗衰老!花生红皮与红枣一起煮粥，有很好的补血作用!

食材

• 主料

• 花生

  750克
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• 辅料

• 盐

  15克
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步骤

1.花生先洗干净，放盐水浸泡2个小时。再沥干水，将花生米表皮的水分吹干。

2.放入空气炸锅，设150°，40分钟，旋转烘烤。

3.再设置180°，10分钟烘烤。

4.烘烤得有些裂皮就好了，放凉了，自然酥脆。

5.彻底放凉后，装盘储存!我非常喜欢这款零嘴，花生香酥，带有淡淡地咸味。一边看书一边吃零嘴。岁月静好!

小贴士

花生米烤着吃既香有不会破坏它的营养!是一款很好的零嘴哟!