治疗风寒感冒的点穴按摩方法

治疗风寒感冒的点穴按摩方法
风寒型感冒应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉之腧穴，配以相关腧穴。取穴有风池、大椎、风门、肺俞、中府、合谷、曲池、迎香。
治疗原理：按揉风池与大椎穴，可解表散寒止头项疼痛；按风门(足太阳经与督脉交会穴)，可散风止咳，除热，止头痛项强；按肺俞与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴)，乃俞募相配，能宣肺解表，止咳嗽，除鼻塞；按揉合谷(手阳明经之原穴)、曲池穴，可疏风清热、舒筋活络，能加强解表之力；按摩迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
感冒初起，按摩一二次就能治好；稍重的感冒，每天按摩数次，配合药物协同作用，效果更好。
　　在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头部、身上两侧的穴位，可用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩；按摩头后部穴位，如风池穴，要用双手支撑颈后，用拇指按摩；按摩下肢的足三里穴，可用双手拇指(或食指)分别在左右腿部进行按摩。
当自我按摩无法按摩到背部膀胱经穴位，如风门、肺俞等穴位时，可采用“背部撞墙法”。具体做法：离墙15～20厘米，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，达到刺激背部膀胱经穴位的作用（如果用柱角或门框棱角对着膀胱经撞击，效果更好。）
1、风池 （足少阳胆经穴）
［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，热病，感冒。

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