我们来到世界绝对不是为了享乐, 而是要去经历一些事情 关于死亡,我们总怀着许多恐惧:
博尔赫斯说:“死亡是活过的生命,生活是在路上的死亡。”在面对“死亡”时,什么力量能给予我们最大的支持? 纪慈恩,和许多人一样,她也曾经惧怕谈及死亡,然而在她20岁的时候,人生轨迹被“死亡”彻底改变了,从此之后,她成为了临终关怀志愿者、体验死亡工作坊创立人,想要通过分享自己的经历,给予更多人帮助。 《遇见你之前》 电影《遇见你之前》,男主角威尔,原本是位年轻有为的企业家,一次车祸后,高位截瘫。而女主角露露,面对失去求生欲望的威尔,还是用自己一切的耐心与爱陪伴着他,直到他选择安乐死结束生命的时刻。 而在现实当中,纪慈恩也遭遇了同样的事情,与影片中不同的是她的生活被这件事完全摧毁。她曾说:“我到目前的生命分为两个部分,20岁之前和20岁之后,和所有人一样,又不完全一样。” 2006年,纪慈恩最好的朋友得了肝癌,为了陪伴好朋友度过生命最后的日子,因为朋友在荷兰留学,所以她们就一同去了荷兰。那时纪慈恩连安乐死是什么都不知道,她的朋友也没有马上提出想要安乐死这件事。 可是过了一段时间,因为病痛,她的表现越来越痛苦,为了让纪慈恩同意签署安乐死同意书,她拒绝打杜冷丁,每天疼得时候咬自己的胳膊。这时朋友求她,放她一条生路。 那时荷兰刚刚将安乐死立法不久,整个医院展现的氛围是很支持安乐死的。当时纪慈恩年纪还轻,当所有人都说这是一件好事时,也就影响了她对这件事的看法。 然而签署安乐死同意书这个决定,却改变了纪慈恩的后半生。 每个人所做出的选择,都是当时能做到最好的一个。即便它会为我们生活带来“误解”,却也是一份最宝贵的经历。 在你生命中最困难的时刻,所有人都在谴责你,质疑你,就连你最好的朋友,也选择在这时候离开你,你该如何应对? 回国后,本以为会得到大家理解的纪慈恩,在追悼会上,面对所有人都指责她,说她做错了,谋杀了一个生命。在那一刻她突然开始怀疑:这个决定究竟是不是对的? 最开始,纪慈恩最好的朋友还会来家中鼓励她,想要让她走出来,继续正常生活。可是一周后,朋友便对她说:“这件事情太沉重了,我要离开,和你划清界限。” 当我们恐惧什么,就会为它注入强大的力量。那时的她心里很害怕,觉得哪里都不安全,所以很长时间,她选择躲在家中,用自我封闭的方式来保护自己。 那一年,她被确诊为PTSD创伤后应激心理障碍。 “承受痛苦,比死亡更需要勇气”,纪慈恩也曾想接受心理治疗,可是当她去和心理医生复述这件事时,才发现过去的痛苦丝毫没有消退。 面对痛苦我们可以有无数种应对方式,关键是你有没有勇气去面对。 一直在家中自我封闭的纪慈恩,因为姥姥在来看她的路上摔倒了,可是听到消息的她却选择关上门回到屋子里去逃避,那时她就问自己:你是不是只能这样了,是不是除了继续沉沦,你就只能这样了。 后来为了家人,她决定逼迫自己去接受接受治疗,直面“死亡”带来的伤痛。 现在的她,看回过去发现: 死亡,没有任何标签,它和生活中发生的所有事一样,它就是一件事情,但却是所有功课里是最难的一件事情。我们来到这个世界绝对不是为了享乐,而是要去经历一些事情。 死亡可以是一件很轻松的事, 不像我们以为的那么绝望 纪慈恩经过长时间的心理治疗,过程中她也体验过失落,然而当她走进孤儿院,和孩子在一起时,感受到了生命里最初始的力量与童真,正是这种力量,让她更有勇气去面对死亡。 一段时间过后,医院的医生认为她已经康复了,可是纪慈恩的心里却明白,自己并没有完全康复,因为她对死亡依旧有着巨大的恐惧,那个时候她非常想去了解,为什么死亡可以那样无情和彻底地摧毁一个人? 为了弄清死亡为什么可以毁掉一个人的生活,纪慈恩决定走进离它最近的地方——临终关怀医院。她最初走进关怀医院并不是因为慈悲,或是想要拯救谁,而是她想弄明白死亡究竟是怎么一回事。 进入临终医院前,纪慈恩曾幻想过许多,比如里面是什么样子的,面对突发情况自己又会如何处理? 可是在她第一天来到的关怀医院时候,一位护士一面推着轮椅上的老爷爷,一面在向她介绍情况,她们当时路过了一个很热闹的病房,里面有老人在打牌。 然后轮椅上的老爷爷说:“你们这里好热闹啊。” 结果,里面有个人就对他说:“那等我死了以后,你就搬进来吧”。 那些在关怀医院的老人可以拿死亡去开玩笑,当他们临近死亡的时刻,依旧可以用轻松的心态来面对。原来死亡可以是一件很轻松的事,不像我们以为的那么绝望。
所以究竟是癌症可怕,还是我们对于癌症的看法让我们觉得可怕?后来,纪慈恩渐渐明白:事情的真相是什么,取决于你相信它是什么。 我们在付出爱的时候,也在收获爱。从孩子身上我们可以感受到童真,从老人身上我们可以感受到豁达,每一件发生在我们身上的事情都有意义,哪怕它发生的不是那么愉快。 纪慈恩曾经被一位艾滋病人误伤,但当地的医疗条件有所欠缺,需要等待五天才能给出艾滋病的检测结果,在这五天里,她经历了内心的恐惧,贴近死亡的“绝望”。 那时纪慈恩才了解,临终者到底想要听到什么?那个时候,有很多人来看她,但是所有人都过来跟她说了同样一句话:你是个好人,你不会被感染的。 听到这句话的纪慈恩内心很愤怒,她当时心想你们凭什么做这样的保证。 其实,纪慈恩当时最想听到的是有人能过来跟她探讨两个问题:她被感染的几率有多大,如果被感染了,该怎么办?这是她最迫切要得到的两个方案。 就像有一个朋友很伤心地在你身边哭诉,可是你对她说:“不要哭了”,其实你不是在安慰,而是在制止她。 当一个人知道自己处在什么样的状况里,可是身边的人只对他说些美好又安慰的话,这其实就是种伤害。 透过死亡,你会发现生命有无限的可能性 每个人对于死亡都会有种恐惧感,而经历过安乐死、心理创伤和去做临终关怀志愿者的纪慈恩,对于死亡有了更深的感触。 和死亡相处,不是去解决恐惧,让自己没有恐惧,而是让我们对死亡有一个健康的态度,所谓健康就是,害怕就是害怕,你需要承认它,同时也要想一想我们能做些什么来消解恐惧呢? 所有的事情都有解决办法,当你把内心黑暗的东西,拿到太阳底下去晒一晒,而不是去掩盖自己没有黑暗,你就会发现黑暗是可以被消融的。 纪慈恩说:“死亡本身并不重要,重要的是在死亡来临时,我们要以怎样的姿态去面对它。” 从死亡中“重生”后的她创立了体验死亡工作坊,想要帮助更多的人认识死亡,如何面对死亡。就如同她公众号的名字此生未完成一样,她想要分享给大家:我们要如何借由死亡这个注定的结果,让我们当下可以好好的活。而死亡来临的时候,我们要如何好好地死。 在她的工作坊中,会通过飞机失事的模拟环节,让大家了解:如果你的生命只剩下15分钟,当你马上就要死了,什么事情对你来说是重要的?这件事就是你现在要去做的,而不是等死亡已经来临的时候再去做。 其实每个人都会恐惧死亡,你可以害怕,但你同时也可以接受这件事情。 你可以随便说一个你为什么恐惧死亡的原因,你就会发现这些原因里,没有一个是不能解决的。比如说,你害怕和亲人的分离,那你就可以提早面对这件事情,包括提前去谈论这个话题,提前去告别。 恐惧是一直都存在的,它是人的本能,所以没有什么是你需要去克服的,或者是扼杀的,它就像一种情绪一样,是很正常的一件事情。但是我们要做的是,当恐惧来临,我们该如何和它在一起。能解决这一点,恐惧就没有什么可怕的了。 在她陪伴很多临终者时发现:如果你能活得很好,生活得很有意义,干了一些有价值感的事情,那么你是不害怕死亡的。活着才是最重要的事情,死亡不重要。 当你知道什么是生命中最重要的事,你就明白了该如何地生活。 在我们的生活中,有一点很可惜,我们都是靠听说来了解一件事情,就这样被控制了一辈子。对于死亡,我们从没有真正经历过这个过程,我们对于它的认识,都是从长辈和身边的人那听来的。 透过对死亡的思考,你会发现生命有无限的可能性。纪慈恩每年都为自己列下遗愿清单。 她说:“遗愿清单是鼓励你去尝试自己不敢做的事情,帮助自己打开另外一个可能性,如果你总呆在一个安全的环境里,是不可能知道自己拥有一些什么样的能力。” 有时我们被外界的标签所束缚,我们想要成为看起来“成功”的人。我们想要掌控,想要所有事情都在我们的预料中。 很多人都在追求稳定,比如,稳定的收入、稳定的社交圈……可是你永远在安全可靠的环境内,你不走出去尝试新的事物,就会在有限的舒适区生活。 在一个安全的地方所呈现的你,不能代表任何事情 ,只有你去尝试未知的,那些不可把控的,你才能获得内心上的独立。 今日互动 亲爱的朋友,你是如何度过生命中最艰难的日子?什么是你最坚强的支持? 欢迎在评论留言,跟我们分享你的故事。 |
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