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男人要怎么喝红糖水才能发挥作用呢？ 男人体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养，特别适合着凉、感冒或者身体疲劳的时候。可以通过以下三种方式，好好利用红糖的作用。 1、用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，有益于改善勃起功能; 2、用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力; 3、红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。 喝红糖禁忌 1、不宜过量以及长时间服用。 千万不能够多喝，并且在睡觉之前也不要喝，否则很容易导致体内的糖分储存量过多，长期如此很容易导致出现糖尿病、发胖以及龋齿的情况。 2、阴虚或者是胃热患者最好不服用红糖或红糖水 否则会加重病情。 3、糖尿病患者也最好不要服用红糖 因为红糖中含有丰富的糖分，服用易导致身体中的血糖含量增加，并不利于身体健康。 4、性爱结束之后最好别立即喝红糖水 这种情况不仅不能够促进体力的恢复，反而有可能增加患有龋齿的可能。 PS：性爱前喝比较好，有助于恢复体力。 怎么挑选红糖呢？ 一般来说，选红糖，还是以颜色深些的为好，其钙、铁等营养物质的含量往往也更高。并且，好的红糖粗细均匀，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，具有甘蔗汁的清香味，而一般的红糖气味比较淡，劣质红糖有酒味、酸味或其他不正常的气味。 |
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