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中医认为，心者，君主之官，神明出焉。心是五脏六腑之大主，我们所有脏腑的功能活动都要在心的主宰下完成。心主神明，主推动血脉的运行，是我们人体脏腑最重要的一个器官。它是人体所有系统的“君主”，它出了问题，全身都要受牵连，所以要“养”。 心脏对于我们很重要，你不养心，心就不养你，身体健康和生命安全就会出现严重的问题。 但是，生活中总是有人拿生命开玩笑，本来身体太平，却总是要鼓捣出一些事情来伤害心脏，引起不小的风波。 这些人未曾经受起码的健康启迪，“命由心养”的观念淡薄，偏执地玩笑生命。他们中间有烟鬼、酒鬼、生活无度的挥霍者。 他们吃香喝辣，吞云吐雾，纵情熬夜，心脏备受煎熬。由于吃喝无度，循环系统中的营养物质没有质量，有毒有害物质充盈期间，血液被迫吸毒、血液粘了，血管被迫吸毒、血管堵了，心脏被迫吸毒、心脏衰了。 熬夜甚于毒药，长期熬夜会导致心脏跳动的节律发生紊乱，心率增快，心律失常，血压升高，危害生命。 酒鬼、烟鬼、挥霍者恣意伤害心脏，终于有一天，心脏亮出了黄牌：心绞痛、胸闷头晕、心慌气短、四肢麻木、失眠焦虑…… 很多酒鬼、烟鬼、挥霍者走进了叫心脏内科地方，被推进CT室，躺在架满仪器的病床上，心电图上的曲线凌凌乱乱。他们以不健康的方式，在病床上接受健康的认知：你不养心，心不养你。 人们不但在肉体上的伤害心脏，还在精神上折磨心脏。 比如有一个“咆哮女”，6岁的儿子一捣乱，她的尖叫比噪音还噪音；丈夫有什么做得不好，她的怒吼可以传遍整幢大楼；丈夫一还嘴，她摔东西的劲道把地板震得咣当响。 可是，有好长一段时间，小区的人再也听不到她的“咆哮”。事后知道，她有房颤，去看了医生。医生告诫她：“你的冠脉已经是70%堵塞，千万不可再生气、发怒，否则后果会很严重。” 她终于不敢任性“咆哮”了，这个结果蛮好。 但冠脉70%堵塞心脏受罪，这个结果很糟糕。 心脏是最无私、最公平、最公正的，你不养心，心就不养你，但你若养心，心必养你。 有一位86岁的老大爷，平时非常注意养心，身体倍儿捧。他到医院内科做检查，心脏的各项指标都非常好，心律正常，血液干净，血管平滑，我医生都说他的心脏像比40岁人的心脏还健康，还可活几十年。虽然86岁高龄，但老大爷背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、气不喘，好心脏给了他好身体，真如40岁一样充满活力。 人老了，心脏年轻，还能活很多年； 心脏老了，生命很快就会结束， 不管你是30岁还是40、50…… 命由心养！ 所以，我们要善于和心脏交朋友，爱护心脏，平时要保持心情开朗，关注心脏健康对我们每个人都很重要。 |
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