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等等妈：每天早上都是我和孩子他爸最忙乱的时候，爱赖床不说，刷牙洗脸，穿衣穿裤，收拾床铺和书包，孩子总是要比慢别人半拍，上学迟到了还总不当回事。做作业也是慢吞吞，三心二意，别人半个小时就能完成的他要做两个小时。真是把我们急坏了！ 红红老师：孩子爱磨蹭，做事拖拉，无法克制自己，没有时间观念，常常有家长向我反映类似的问题。看看那些各方面都很优秀的孩子，大都能有效管理自己的时间，因为自律，做事有效率，还能比别人有更多的时间来发展多方面的兴趣爱好。再对比自家的孩子，也难怪家长烦心，老师头疼。 打败“不守时”，培养孩子的时间管理能力， 有没有什么好的办法呢？ 妈妈们，不要急，我给大家支几招。  1、你要明白，时间是自己的 培养孩子的时间管理能力的前提就是让孩子明白“时间是自己的”、“管理时间是自己的事”，同时还要让孩子自己承担没有管理好时间的后果，而不是一味催促孩子“快点！”、“快做！”。当我们的孩子还没有学会认识钟表、对时间的感觉还不够的时候，友情提醒，其实就已经在暗示孩子“时间是属于自己的”、“自己的事情需要自觉按时去做”。而不断催促，则很容易让孩子产生两种心理，一是依赖心理，认为所有的时间和事情跟自己没有太大关系；二是逆反心理，并可能采取故意“慢点”的方式来对抗大人不停的“快点”。 请输入标题 abcdefg  2、孩子，让我们来体会和感受时间 对于幼儿来说，时钟是体会和感受时间的最好工具，因为它很直观，既有比较大的体积，也有随时可以看见的时针、分针和秒针，好一点的时钟还会发出“滴答滴答”的响声。为了训练孩子对时间的直观感受，我们首先可以在家里每个房间都挂上一个大一点的时钟，并经常把时间以及生活事件跟时钟对应。其次，把时间跟生活相联系，让孩子增强对时间的感觉。当孩子还不会认识钟表时，我们可以根据生活中的节奏经常告诉孩子，“当这根短针走到8的时候，我们就该上学去了”。再次，把孩子的一个行动与具体的时间进行对应，让孩子体会和感受时间的长短。比如，早上起床和穿衣服需要五分钟，吃饭需要半个小时，外出玩了两个小时等等。同时，还可以通过对比让孩子感受不同状态下的时间变化，比如排队等候五分钟是漫长的，看喜欢的动画片五分钟是匆忙的。 请输入标题 abcdefg  3、合理分配时间，从小开始学起 多跟孩子讲“现在是做什么的时间”。对于学龄前的孩子，还不完全具备自主支配时间的能力，这就需要家长和老师多跟孩子讲“现在”，让孩子清楚每一天都是怎么度过的、大概什么时间做什么事情。比如，“现在是读绘本的时间”、“现在是去上幼儿园的时间”、“现在是吃晚饭的时间”等等。 培养孩子分配时间的能力。对于儿童来说，无论学习还是生活，他们都需要通过不断练习来提高自己分配时间的能力。家长可以告诉孩子一些分配时间的小技巧，比如答题时先易后难、遇到不会做的地方赶紧跳过，从而让孩子慢慢学会在学习和考试的时候如何分配好自己的时间。 请输入标题 abcdefg  4、时间管理的好工具——日常惯例表 父母引导孩子创建他们的日常惯例表，让孩子自己去体验他们完成任务后的满足感。比如有的孩子放学回家后做作业比较拖沓，家长可以和孩子一起讨论，制定一个“放学惯例表”。妈妈请孩子来罗列回家后他应该做哪些事情，洗手、吃点心、换家居服、做作业、上厕所、喝水等等。孩子的参与度越大，他就越愿意跟着惯例表走，因为那是属于他自己的管理表。让孩子标注每个事项需要的时间，拍下孩子做事时的照片。让孩子的日常行为由惯例表做主。请记住，不要加入奖励，孩子为自己做得越多，他们就越感到有能力，更受到鼓励。而妈妈们，你们也终于能够停止唠叨，将经历更加平和的就寝时间和早晨时光。 当然，这样的惯例表也并非陈年不变的。随着孩子的成长，他们的日常惯例表也要随之调整。每到周末和假期，也许你想给孩子报兴趣班，又或者安排一场家庭旅行，那也要提前计划，事先和孩子商量，制定假期的时间安排。 请输入标题 abcdefg  5、做孩子的时间管理好榜样 有些爸爸妈妈自己懒散拖拉却要求孩子高效自律，孩子会如何感觉？也许会矛盾，一面下意识模仿父母的示范，一面又被指责，这么做是错的。也许会抗拒，自己都没有做好，凭什么教育我呢？是的，要想培养孩子的时间观念，家长首先要从自己做起。而除了掌握一些方法和工具，在培养和教导我们孩子的时候，更要注意自己的态度和行为方式。你是不是给与孩子足够的爱与安全感；是不是鼓励肯定孩子完成的过程，而不是结果；是否和孩子一起做，而不是指指点点；是否尊重孩子的做事风格。如果事情确实有难度，能不能将事情分成不同的步骤，一点点完成，以免孩子丧失信心。只要家长足够耐心，相信孩子一定能够做到。在这个过程中，不仅培养了孩子有效管理时间的能力，更重要的是建立了亲密和谐的家庭关系。 |
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