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简单瘦腿法，这样躺6分钟，腰细2寸、腿细3cm！

 好大蒙 2017-04-02


六个动作，彻底强化腹肌
每个动作做30-60秒
休息1分钟换下一个动作








只要短短6分钟，
每周做3-5次，
就能拥有马甲线、大长腿、细胳膊，
想瘦身又比较懒的MM做这套就对了！

一END  一 

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