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如何接受自己爱自己?

 南山_松柏 2017-04-02


接受自己是一个很漫长的路,我走了很久。


这些年,我常感叹人性的复杂。很多看过我文章的人觉得我对他人内心的体察细致入微,我学到一点的地方其实是来源于我的父母。

 

在我父母的身上,体现出很多互相矛盾的特质。这些人性中冲突又多变的侧面常常让曾经的我陷入混乱和迷茫,我不知道到底哪一面,才是真正的他们。

 

前几天我发了一篇文章“这些年别人给你下过的蛊|凡事都从自己身上找原因”,文章里讲述了我和我妈妈的故事。在故事中我大肆抨击我妈妈“凡事都从自己身上找原因”的观点的谬误,并说她虽然善良,但又很懦弱又胆小。

 

这篇文章发出去之后,我刷了下后台,看到了一个100块的打赏。还没来得及开心,就看到了我这笔打赏的来源——那是一个连头像都没有的微信号,名字是简单的字符...

 

那是…

那个人是……

我妈妈...

 

我的心被难以言说的愧疚填满了。明明在文章里黑了她一番,她却给了我打赏。我的妈妈啊…是一个虚怀若谷的人。

 

我和她之间发生过很多故事。记得那些年,我因为抑郁症休学在家。成天在家里打游戏,一晚上能抽掉两包烟。当时的我一头扎在游戏的世界里,借此逃避我不愿意面对的狼藉现实,也因打游戏和我妈妈起了很多口角,最严重的时候我和她甚至厮打在一起,用最恶毒的话语互相咒骂,那段日子真的过的很痛苦。我很痛苦,她也很痛苦。

 

 

可是她却从来没有放弃过我。

 

这些年我为了治疗自己的抑郁症,做了很久的心理咨询。但这一切的开始,起源于当初最不理解我的妈妈。她当时很着急,不知道该怎么办,就上网找了一些“咨询师”,然后打电话咨询对方该怎么办。遇到的第一个咨询师是个很糟糕的人。她跟我妈妈说:像你女儿这种情况啊,如果她将来能变成一个这个正常人就已经很不错了,正常上学和生活都是不可能实现的。你们给她找个对象,最好是那种外来工作的年轻人,把她嫁出去。然后她人生的前20年你们照顾她,将来她生了孩子,让她的孩子照顾她后半生就行了。像你女儿这种人,不要成为社会的负担就已经很好了。我妈妈还被她忽悠着买了很多很贵的但并没有什么卵用的药,我当时经常把这种药含在舌头下面然后吐掉。我妈妈偶然在家里床下的角落里发现被我丢掉的药,她很难过。

 

这些故事都是后来我抑郁症好了之后才知道的。我难以想象当时的她在听到这个所谓的“咨询师”对自己女儿的宣判,是怎样绝望的心情。

 

尽管如此,她虽然不理解我的病情,有时也会在我说我太痛苦了不想活了的时候,也曾说过怎么不去死了算了这种过分的话,但也会送我去千里之外接受治疗。


我的家乡是一个边陲小城,并没有相关的精神科医院,她便送我到杭州,也是在杭州,我确诊了自己的病情。

 

 

知道病情的我,彻底放逐了自己。


我再也不出家门,也不和别人交流。妈妈叫来了我的昔日好友,希望我能在她们的陪伴下开心一点,然而我身上却没有一点好转的迹象。她一直不同意我养宠物,却破天荒的送了我一只萨摩耶犬,希望我哪怕能开心一点点,可对于当时在深渊里挣扎的我,并不能明白她的苦心。

 

我18岁生日那天,我妈妈邀请了家里的亲戚来为我祝贺,并亲手做了一桌好菜。妈妈是一个很不善交际的人,却主动的为我做了这些,在家里招呼客人忙得手忙脚乱。而我当时只觉得那些人在家里的客厅里吵吵嚷嚷的很烦人,我的副本还没刷完呢。当时妈妈叫我去和大家打个招呼,我摔了鼠标就满心烦躁的去了客厅,只想着快点应付掉算了。大家撺掇着我给妈妈敬一杯酒,我为了早点脱身就敷衍了事的端起酒杯递给妈妈说:妈妈你辛苦了。

 

我妈妈眼泪刷的一下就流下来了。她是个很要强的人,难堪的用手胡乱的擦脸上不断流下的眼泪,仰头一口喝下了那杯酒。她酒量不好,一喝酒就满面通红。她跟我说:只要你好好的,妈妈就不辛苦。

 

看到妈妈脸上的眼泪,我的心好像被狠狠的打了一拳,站都站不稳。

 

那些年,我们就这样一步步走了过来。也许是因为妈妈那份永远不放弃的执着打动了我。我换了很多的医生,去过很多城市接受治疗,看了很多抑郁症方面的书,也曾在陌生城市的大街上跟她打电话嚎啕大哭说我不想活了,太艰难了,说自己坚持不下去了,说自己真的很想死,很想要一个解脱,但最终我和她都跌跌撞撞的走了过来。

 

经历了这些事情之后,我也变了。小的时候我是一个非黑即白的人,要么就觉得一个人特别好,要么就觉得一个人简直坏的无可救药,我从不允许有中间界限。这些年我不断的能够感受到一个人身杂糅着的善,恶,冷,暖。而教会我这一切的,便是我身边最亲近的父母。

 

常常有人问我,如何才叫“接受自己爱自己呢”,在我看来,爱自己并非易事。这个过程中可能充满着无数的心酸血泪和坎坷,但如果有一天你能接受人性的复杂,接受别人是一个有缺点有优点有血有肉的人,会犯错会迷茫会堕落,如果你不再用简单粗暴的条条框框去苛责一个人时,你就学会了爱别人。


如果你也能用这样同样的心态对待自己,也就是爱自己了。

 

接受自己爱自己,就是和这个纷繁复杂千疮百孔又不够完美的世界握手言和。


 

妈,谢谢您。



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