从焦虑中难得的康复（中）

第三部分 痛苦中挣扎

专家门诊是两周看一次。在服用来士普从半片增加到一片的时候，感觉非常痛苦，每天没有任何心情去工作。我不知道这是不是黛力新的戒断反应，总之那时候心烦意乱的很，而且还多了一个新症状，就是每天躯体神经高度紧张，一直手心出汗，个人感觉还是“疑病症”在作怪。

这样的状况大约持续了一个月，而且每到下班后就逐渐加重，白天略微好点，可能是因为白天上班的缘故，会让我分散一些注意力。而且我的血压一直在高位运行，以前吃完降压药一直是在80/130，自从躯体神经高度紧张，手心出汗后血压直线飙升到95/160（我的妈呀，血管会不会爆炸）。

终于熬过两周，又见到了专家，我就像抓住救命稻草一样，没想到她问我第一句话：“来士普增加到一片后，是不是感觉心烦意乱？”当时我就惊讶了。她告诉我这是服药后大部分人的副作用，很正常（当时心中一万只草泥马奔过，你明知道会有这种副作用，却不告诉我怎么去应对）。我向她阐述了我最近的状况和手心出汗的问题，最后诊断：我依然处于焦虑状态中，并表示来士普的药效要一个月以后才能发挥，让我坚持挺过这最难受的2周。

为了应对这种心烦意乱，尤其是从下班到晚上睡觉前这段时间，增加了劳拉西泮进行辅助。大夫开药：来士普，劳拉西泮。来士普继续1天1片，劳拉西泮下午3点半片，晚上9点半片。这一天我在看完精神心理科后，还看了高血压科门诊，告诉了大夫我有焦虑症，大夫说你焦虑血压肯定会高，后来给我开了中成药降压作为辅助治疗。

按照医嘱服用上述药物后，心情并没有多大的好转，依旧和往常一样，血压有了一定的缓解，大概是85/150的水平，仍然是偏高状态。我开始怀疑来士普是否根本就不起作用，大夫是不是用错药物？尽管我每天都不断在劝自己，挺过这2周，就会好的。但依旧每天上班都提不起兴致，心烦意乱，痛苦的要死，然后开始怀疑人生，是不是一辈子就只能这样了，好想回到以前无忧无虑的日子。

有一天晚上我自己独自健步走，天空格外晴朗，我呼吸着新鲜空气，在锻炼的1个小时里直到晚上睡觉，我没有一丝的躯体神经紧张，手也不出汗了，心胸开阔，望着闪亮的星星和皎洁的月光，我似乎悟出了什么，那就是生死由命吧，何不在这短暂的人生中享受快乐的生活呢。就在这短短几个小时里，我突然发现我短暂恢复到了正常，原来不焦虑的感觉是那么美好，同时也更加坚信焦虑症是完全是可以治疗好的，我始终渴望回到从前的我，做一个快乐的人。

从那天以后，我不断去暗示自己，我没有病，有病也不用怕，现在医疗科技这么发达，没有什么病是治不好的。虽然我躯体神经依旧紧张，手心依旧出汗，但正面的心理暗示起了很多关键作用。

我加入了很多个焦虑抑郁症QQ群，大家一起互相讨论病情，用药情况，其中和几个人特别聊得来，最后我们自发组织了一个微信群，我们一直在微信上聊天，分享病情，并且随着微信群不断壮大，让我认识更多病友，让我感觉到自己并不孤单，而且我也从微信群里，首次听说中医也可以看焦虑抑郁症。

第四部分 双重打击

本以为我会慢慢好起来，结果上天又再次给我开了一个玩笑，在出汗症状还没好的同时，又来了一个早醒性失眠（入睡没有问题）。所谓早醒性失眠，就是比你习惯的起床时间要早很多，醒来后，就再也睡不着了。

某一天晚上睡觉，第二天早上5点30分就醒了，这和我每天不睡到7点不醒的习惯完全不符，我以为是偶然事件，结果没想到第三天5点就醒了。平时我有午睡的习惯，但早醒性失眠后，中午永远只能在躺在沙发上闭目养神。而且早醒性失眠这些日子里，吃饭毫无胃口，体重也从170斤下降到165斤，血压依然处在85-90/145-150之间。

就这样，早醒性失眠一直陪伴着我，从最开始5点半早醒，睡眠时间一直在不断的减少，直到有一天夜里2点30分就醒了。然后我服用了劳拉西泮，总算睡到了6点半，就是头晕乎乎的。而且我早醒后，出现胸闷气短，心率加快，咳嗽，干呕，心烦意乱，手心不断冒汗的症状，我只能一直傻傻的躺在床上静静等待着起床的闹铃。

我开始在百度上面查询各种解决方法，然而越查越乱，就这样持续了一周时间，终于又见到了我的主任专家。我向她说明了情况，她表示，我的早醒性失眠是焦虑症所引起，因为我太关注这件事了。问我是不是晚上还没睡觉，就开始想着第二天早醒的事情，我回答是。

最后诊断：依然处在焦虑状态中，开药：来士普1片，思诺思（早醒后半片），大夫说吃了这个药马上就可以睡着。然而思诺思对我来说完全是免疫，不论早醒后吃半片还是一片，还是无法入睡，我的血压又开始飙升到95/160，在高血压疑病症和早醒性失眠的双重焦虑状态下，当时的我几近于崩溃。（未完待续）

注：文章仅代表作者观点。

作者：追忆秋风

编辑：健心房

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