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肝脏是我们人体最大的解毒器官。经常熬夜、晚上大吃大喝对肝脏的伤害是非常打的。但是很多人都不知道白开水加一物，可以让肝脏越来越健康。再也不怕熬夜伤肝了！
1、红枣 红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。每天一杯白开水泡红枣，时间一长就可以以达到养护肝脏的效果。
2、金银花 金银花它本身就具有清热解毒的作用，是降火清肝的佳品，对口臭和便秘的食疗效果野非常好。 建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。
3、柠檬 柠檬一直被誉为养肝养颜的必备水果。柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，经常喝柠檬水是一种很好的养肝方式
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