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故事总览 《母爱无恙》呈现的是对一位妈妈历时一年的咨询过程。在接受咨询时，她的孩子刚上初三，已经出现了强烈的厌学特征。 整个咨询呈现出一个完整的心路成长历程：孩子从逃避、对抗到信任父母，家庭从痛苦、混乱走向积极、合作的改变。在这个过程中，妈妈逐步地从困惑变得清晰，从焦虑和无奈变得充满信心和自由。 为了保护她的隐私，在整理过程中，我们隐去了一些必要的信息。非常感谢这位妈妈和她的家庭，正是她的无私，才让大家看到了一个完整的故事。 24 接纳父母的不完美，成为独立的自己 剧情介绍 一个家庭就是一个系统， 在协调家庭关系的时候，从来都不是单方面处理家长与孩子的关系，亲族上一代成员之间的关系也是重点，追根溯源，理清家族关系的平衡，家庭成员之间和谐的关系才会变得恒常。 妈妈的记录 老公一直对我的父母有意见，这几天也跟我说了实话，说自己曾经想把我的爸爸妈妈当成他自己的爸爸妈妈，只是觉得他们太让他失望了，我说，你只是觉得你想在他们身上得到的父爱和母爱不是你想要的那种，老公不置可否，说那他对你弟弟呢？我说，那你的父亲对你的姐夫呢？这是正常的啊？大家都不是圣人，干嘛那么要求别人那么完美呢？我们自己还不够那么完美呢？我们对自己的父母和对方的父母又怎么样了呢？ 相对来说，老公一直觉得我对父母很好，什么都听他们的，而他没想到这几年我其实也在变化，我在很多的时候已经不是那个处处依赖父母的小孩子了，我有自己的想法和观点，而父母还在惦记着自己的儿子，而我早就不需要他们来担心了，其实这样的我挺好的，而父母对子女如果过多的不放心只会让自己的子女越来越退缩。 我突然明白了一个问题，其实自己的父母也是因为不懂什么是爱自己和爱别人，而我也是经过了这么长时间的学习才有了点眉目，而我现在还在心里责怪自己的父母不爱自己，想想挺好笑的，就想跟一个不懂英语的人在说英语一样，既然自己也是曾经不懂爱，也是很卑微的情感不独立，自己懂了以后也接受了那个不完美的自己，为什么自己就不能接受自己那个不懂得爱自己的父母呢？他们没学习过啊？他们还在用自我虐待的方式在对待自己啊。还活在惭愧，自大，焦虑，和自我否定中。 晚上，去妈妈家吃饭的路上，我心里说不出的难受，总是觉得想哭，这么多年总觉得很委屈，感觉自己很多事情都是很听父母话的，结果发现父母最在乎的人还是自己的弟弟，而我也是要和他们一样，一切都是以弟弟为中心，感觉父母忽视了自己的存在，心里真的说不出的痛，但是没有机会让自己哭出来。 晚上回家以后，因为心里特别的堵，我和合作伙伴聊了一会儿，一边跟他聊一边也在回忆父母和我这些年的事，感觉父母对我确实没有那么多的关注，想想挺难过的，但是这是事实啊，这和我对他们好或者说把自己做的更好，没有关系，他们依旧是他们，说真的，认识到了这些以后，我确实很伤感，觉得很残忍。 关于父母，我现在能正确面对了，我也不在像以前那样不安。我知道自己这么做不是不孝顺，而是更加的独立，而孝顺不也是指什么都要跟父母的意见一致，那不是我，那是他们控制下的我，那样的我会很累，也会失去更多的智慧，所以，希望有一天父母能理解，一个新的独立的女儿才是一个孝顺的孩子，因为她更加的能够适应生活，更懂得如何与人相处，而不是与人为敌。 专家解读  接纳父母的不完美，成为独立的自己 “海灵格认为，在家庭中有一股强大的系统动力引领着每一个活在系统中的成员，这份动力来自亲族多代成员之间的关系。” 有很多的认知和行为是家族代际相传的，我们从小生活的亲情环境会塑造我们，无形当中，我们还会以这样类似的方式来对待我们的孩子。当孩子出现问题的时候，我们不是要解决孩子的问题，而很多时候，是要理清和处理这个家族之间的关系，也是理清我们自己的关系。 如何理清和处理呢？ 理清，就是要认知到自己的家族关系是什么样的，家族当中的爱的流动是怎样的，人与人之间的关系是怎样的，过去有什么的经历；遗憾，内疚，恐惧等各种过去遗留的、没有处理好的情感现在如何还在发挥着作用，等一些问题。对这些问题进行重新认识就是在理清。 处理呢，不是要去改变什么，而是需要我们去接纳和尊重这样的关系。当我们选择接纳和尊重，而不是去顽固的想要解决和逃避问题时，过去的不良情绪才会真正消解，我们与周围人的关系才不会纠结。我们才能换来真正的轻松与独立。 从这一篇中可以看出，妈妈自己终于慢慢理清了与父母的关系，接受了跟父母关系的事实，她不再一味的伤心和去讨好父母，而是接受了这样的事实，尊重这样的父母，自己的内心也变得安宁，也收获了自己情感上的独立。 |
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