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这4种蔬菜最常见,但你知道吗?它们却是抗癌“四大天王”,第一种你天天在吃!

 qiangyukun 2017-04-07

在现实生活中谈癌色变,认为恶性肿瘤是“不治之症”的观念仍相当普遍。造成这种现状的原因是多方面的。首先是由于旧的观念仍残存在人们的心中,一想起以前的癌症病人大多死亡,便认为凡死亡的病人都是癌症患者,并就此给癌症冠以“不治之症”;其次由于恶性肿瘤的治疗难度较大,人们往往把“难治”与“不治”等同起来;由于恶性肿瘤发展很快,早期发现较困难,待确诊后,一些原本有效的治疗方法已不能完全发挥作用,甚至失去作用,往往造成“治而无效”的现象;又由于长期以来人们对恶性肿瘤怀有恐惧心理,即使已发现某些肿瘤的可疑征兆,也不愿往这方面想,有意回避医疗检查,自己心里总在想“这不可能”,最终导致延误病情,治之晚矣。象这种“讳疾忌医”的情况常有发生。另外很重要的一点是对医学常识的认知不够,没能及时正确了解防治癌症的基本知识及目前诊治技术进展的资讯。如此种种原因,使得癌症、恶性肿瘤是“不治之症”的说法存在至今。

最近“无聊”的专家团给咱们的蔬菜排了个名~小编很是好奇啊,据说还检测了各类蔬菜中矿物质、维生素等含量,得出了很是权威的“抗癌界四大天王(蔬菜)”,究竟是哪几种蔬菜这么强力,小编都有点迫不及待了!

1、大蒜

美国国家癌症组织认为,大蒜含有的硒(xi)元素能够抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,并且血液中含有的硒元素越高,癌症缠身的可能性就越小。另外,大蒜还可以保护肝脏、预防感冒咳嗽哟。

生熟皆宜——糖醋蒜

民间推荐抗癌的“四大天王”,你再不知道可就亏大了...

2、胡萝卜

胡萝卜最重要的成分呢,就是胡萝卜素,能够提高人体免疫力,抗癌防癌。常吃具有降低高血压、预防心脏病和肿瘤的作用。特别是在防治心血管疾病方面,常吃胡萝卜的人群,心脏病远少于常人。

3、西兰花

西兰花的维生素C含量远高于番茄、辣椒,能够有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌、心脏病和中风的发病率,还有杀菌和防止感染的功效。排上名也就不奇怪啦!

4、芦笋

芦笋也是含有大量硒元素的一种蔬菜,丰富的维生素B也是它身上的一个亮点,这些元素对防治心脑血管、癌症十分有效,具有抗氧化、激活免疫细胞的保健作用。

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