孩子一生一次的大脑发育黄金期，让孩子智商翻3倍！越来越聪明

在婴幼儿的成长过程中，一旦延误了大脑生长发育期的开发，脑组织结构就会趋于定型，即使有优越的天赋，也无法获得良好的发展。

关心孩子早期的智力开发，尤为重要。但最重要的是要把我孩子大脑发育的黄金时期，如果一旦错过，就难以挽回了。

孩子大脑发育的黄金时期到底是多久呢？

据研究表明，新生儿的大脑重量为成人大脑的1/4，大脑发育不成熟；1岁时达到成人的1/2，这个阶段的孩子会走路、说话；2岁，达到成人的3/4，脑部已经差不多快完善了。

3岁的时候小脑发育基本成熟，神经髓鞘化基本完成。

可以看出，在宝宝出生后两年，脑部发育的速度是最快的，所以0~2岁这个阶段是孩子大脑发育的黄金时期。

1、补充营养

在宝宝还小时，尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA，能促进大脑成长和发育。

等到宝宝已经断奶了，则需要健康、均衡的日常饮食，保证大脑的正常发育。

维生素、蛋白质、钙、脂肪等式促进孩子大脑发育的关键物质，也是维持人体新陈代谢的基本营养。

比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等都含有大量营养。

2、让宝宝动起来

运动宝宝的大脑发育的联系是密不可分的，在宝宝年龄还小时，大人只需做一些简单的动作，把宝宝吸引到运动上来。

像比如轻轻地摆动他的双臂，在你的动作停止后，宝宝也会重复刚做过的动作。像婴儿操，坐、爬、站等大动作练习，都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式，不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。

3、亲子交流

语言是锻炼宝宝智力发育不能缺少的部分，家长应抓住机会妈妈多跟宝宝交流。在孩子表现的很愉快时，引导孩子说baba,mama。如果宝宝发音正确，可以亲吻宝宝表示鼓励。

多跟宝宝交流不仅能提高孩子智力，而且还能提高宝宝的思维活跃度。可能当时看不出什么效果，但是等孩子长大后，孩子的大脑运作就会更快，智商也会高一点。

除了这些，有一个好的睡眠对宝宝的大脑发育也很有帮助的。

宝宝大宝发育的黄金时期一生一次，对于0岁～3岁处在脑发育关键期的婴幼儿来说，他们的发展更是耽误不起。所以，父母一定要好好把握机会，帮助宝宝健康成长。