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我们老班长一次在厕所一蹲就是一个小时，而且还在里面玩手机。后来有人实在憋不住了，跑去叫他结果他说还没拉出来，不过我站不起来脚麻了，多尴尬的事呀，后来舍友破门而入把他扛出来。 生活当中很多类似的事件，有些就出现在我们身边，或许我们自己的身上。没有体会过脚麻的感觉，你是不会知道便秘的痛苦，有想尝试一下的嘛？ 很多人说便秘不是病。便秘确实不算得上是病，但是它跟病同一个等级属于凝难杂症。很多人说便秘吃香蕉不就得了，结果并不是想像那么美好。
便秘的表现苦恼 顺畅的排便，人也会有精神，如果一个人三两天才排便一次的，肯定是便秘患者了。这种人经常会大便干结，腹胀、口臭、脸色发黄等多种表现。 我一个友女，给我发信息说，便秘好几天了，吃睡不香。而且买了好多香蕉回来吃，也没见有用，而且感觉病情还加重了。。。。便秘该怎么办？
便秘是咋回事？ 在中医看来，大便干结，是胃虚热、胃生津、脾行津；胃热了，脾行津就会约束，脾不能升清，胃也不好降浊。 大肠主津，如果津液不足的情况下，虚火重，就会导致大便干结。所以这种情况归纳为脾胃状态异常。 问题来了，便秘大便干结该怎么办？
火麻仁茶，一天早晚一杯，可通便秘。 便秘是需要通的，火麻仁茶可以快速解决你便秘的烦恼。中医常用火麻仁来治病大便燥热干结，对于老年人来说是福音，可以治疗血虚津枯之兼三高。 治便秘还要养胃脾，火麻仁含有有亚麻酸、亚油酸等能够增加亚麻酸和天然双歧杆菌的浓度可以调理肠胃的作用。 最后一点，便秘不能吃香蕉，香蕉是寒，会伤及脾胃，所以不建议大家便秘的时候食用了！！！！生活中要注意养胃，早上要记得吃早餐哦！? |
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