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By Wu69
1、把材料备好
2、乌鸡去皮汆水
3、倒出洗净
4、虫草花用水泡上1、2分钟
5、把全部材料放入炖盅中
6、加入适量热水
7、加盖
8、隔水炖3小时
9、最后加上少许盐就可以
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来自: tenyu > 《养生》
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