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20170408期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《春防过敏有妙招（下）》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科——周冬梅。
荨麻疹
有的人出门风一吹脖子上就肿起来了，一会儿又消下去了。它出现的时候还伴有瘙痒的症状，这其实就是荨麻疹了，也就是我们常说的风疙瘩。现代医学认为它和过敏有关，有各种各种的原因。它可以刺激我们的免疫系统，发生一些过敏的反应，在皮肤上出现这样的肿块儿。荨麻疹在会皮肤上出现风团和红斑，这些症状发无定处、时隐时现、变化快、还伴有瘙痒。 
荨麻疹应急方法
荨麻疹的症状可以很轻，可能就是有一点痒过一会儿它就消了；但也有可能会非常的严重，如果起的风团在皮肤上问题还不大，一旦出现在黏膜上问题就严重了，甚至会引起过敏性的休克；所以荨麻疹要及时的处理。如果它的皮损面积非常大；又伴有非常明显的瘙痒；有的人可能还会有心慌等表现的时候；建议应急时使用抗组胺药，也就是我们常说的抗过敏的药。西医见效快可以快速缓解荨麻疹的症状，但它是反反复复还会出现的。 
中医推荐使用马芷苋外用应急止痒，马芷苋是一种药食同源的植物，是皮肤科常用的一味中药。它具有清热解毒、祛湿止痒的功效。马芷苋有很多种使用方法，如果是小块皮肤肿块瘙痒，可以将马芷苋捣碎涂抹患处；如果是全身性的可以用马芷苋煎水，用凉药汁擦洗患处。
出现荨麻疹的原因
中医认识疾病主要是根据它的症状来判断，荨麻疹的症状就是发无定处、时隐时现、变化快、还伴有瘙痒，中医认为这些都是风的特点，出现这些症状说明有风邪侵犯。如果人体的正气充裕旺盛的话，它就会抵御外邪的侵袭。如果是卫表不固的人就容易被外邪乘虚侵袭，导致荨麻疹的发生；或者是触碰了鱼、虾等腥发、动风的食物；还有的人饮食不洁过食肥甘厚味损伤了脾胃功能，导致胃肠的湿热蕴结；另外还有的人是因为情志不畅，忧郁、焦虑等导致的。 
预防皮肤过敏的方法
1、远离过敏源头
2、增强卫表功能
3、马芷苋水洗浴 
4、日常保健喝乌梅甘草饮
缓解面部红斑皮炎
湿敷：医院有成品的中药清热消肿洗剂，可以直接的外涂也可以稀释之后制作成面膜敷在脸上。这样可以迅速缓解红、肿、痒等表现。也可以自己在家制作清热消肿洗剂，专家现场演示制作方法。 
内调：治疗上部的红斑都可以用基础药方凉血五花汤，有凉血活血、疏风解毒、理气的功效。在临床使用的时候还要在基础方的基础上再根据个人不同的体质添加一些健脾祛湿等功效的药物，是效果变得更好。 
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