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胖的匀称不难看，就怕胖的太突出，想掩饰都不能。胖肚子想必不只是小编一个人的苦恼，每每被人调侃“挂了个游泳圈出门”，就恨不得切腹速瘦。小编也尝试了很多方法，都不尽如人意，最近在试一个小方，略有成效，就迫不及待的要和大家分享了呢。
具体原理小编也查阅过了，都说久病成医，木有想到我久胖也能成医，哈哈，先让我得意一番，然后马上就开启小编的炫医术模式…… 玫瑰花瓣0.3g：玫瑰花瓣的比重较少，应该是作为调和品使用的，因为荷叶和蒲公英都是偏凉性的药材，用玫瑰调和后才不至于伤身呀，而且玫瑰也有疏肝理气、滋养身心的作用，也是适合减脂人士用的。 蒲公英根0.7g：说到蒲公英，小编就想清嗓来一句“弯弯月光下，蒲公英在游荡……”看来小编真不是个老学究的料，还是适合做个谐星啊，你觉得呢？一不小心扯远啦，再扯回来，蒲公英清热解毒、消肿散结、利尿消炎的功效显著，作为这个小方子的辅料，其不仅能发挥促进排毒减重的作用，还能帮助消除身体多种炎症，尤其对女性乳腺炎、男性肾炎有帮助。 荷叶2g：如果你眼神没问题，数学也小学毕业了，应该能看出来荷叶在这个方子里占比最多，可以说是绝对的主角，这是因为荷叶有“泄”的作用，这里说的“泄”可不是指拉肚子，而是中医的一个概念，是指泄油，泄毒，行经通络，对付肥胖这是很有效的。 怎么样？小编的解说完美吗？先不要急着夸小编，小编还有干货呢，为了更好地刺破肚子上的游泳圈，小编还搞了两款粥的做法给大家！ 燕麦片粥 原料：燕麦片 配料：牛奶 做法：在牛奶放入锅里煮开，然后放入燕麦片搅拌煮至软，即可食用，每天一次，最好在早餐时食用燕麦片粥，有减重消脂的作用，效果是非常不错的! 蛋黄西兰花粥 原料：粳米，鸡蛋，西兰花 配料：盐 做法：把鸡蛋放入冷水锅里煮熟，放凉取蛋黄，放入碗里碾碎备用，把西兰花切小朵洗干净，把粳米放入锅里，加入适量清水煮成浓稠粥，再放入蛋黄和西兰花煮开，最后，加盐调味即可，这款粥营养也非常丰富，在减脂的同时可补充营养! 加油，小伙伴们，让我们一起瘦成一道闪电吧！ |
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