这种小甜食制作起来出人意料地简单,作为 晚饭后的甜食也相当诱人,它最早出现在健康食品店里。由于富含食物纤维,它确实比许多甜食都要健康,而且味道一点儿也不差。使用无糖椰蓉会更好。 椰枣卷 甜 食 优质枣(蜜枣)36颗 无糖椰蓉150克 参考数量:36个 原料 制作步骤 1. 用小刀将枣对半切开,去核。 2. 蜜枣比其他的枣要硬,需要在小号平底锅中放15毫升(1大勺)水,小火煨5分钟或更长时间使其变软。 3. 用汤匙背将枣放在筛子上按压,挤出水分。 4. 将枣肉卷成橄榄球状,大小与枣的原型相仿。 5. 椰蓉倒入较浅的碗或碟子中,把枣肉在其中滚一下,沾上椰蓉。 6. 椰枣卷放入单独的纸模里,立即食用,放入密封罐中可保存几日。 版权声明:
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