 歌诀曰： 短兵相接卸械甲，一呼一吸霎间差。 招势应变更迅疾，铁人铜骨可焚化。 征拿生擒狂暴客，不出少林十八法。 锁扣切压拧裹绕，点拿缠踩绊跪掐。 更使踢靠甩撞势，浑身皆钗钩红花。 唯有普照多一招。玉颅碰破金石塔。 擒拿十八法包括锁法、扣法、切法、压法、拧法、裏法、绕法、点法、拿法、缠法、踩法、拌法、跪法、卡法、踢法、靠法、甩法、撞法。 1.锁法 即用手脚或挡或压，以制约住对方。锁法分左锁、右锁、上锁、下锁、全锁五法。 左锁即出右手打对方，而用左手锁住对方。以防止对方反击。右锁与左锁只是左右手互换，方法一样。上锁即用足踢对方要害，用手锁住对方，防止反击。下锁即用两手去打击对方，而用足踢锁住对方。全锁系两腿以子午马桩势，两手以金交剪之势，死目盯注，全身戒备，锁住敌方。 2.扣法 即由上向下翻转扣打。多用于与敌交手中反向下打，或击对方踢来之足。 3.切法 即指纵劈(纵切)、横劈(横切)等法。纵切多用于切劈对方腕部、肘部、肩部；横切多用于闪身反切对方侧腹部、侧颈部、外肩部等。 4.压法 也叫盖法。多用掌、拳、前臀或躯干压盖住对方，使其失去抵抗能力，如掌压掌、拳压腕、拳压拳、拳压前臂、躯干压躯干等。 5.拧法 即外撇法，又叫卸臂法。如敌方使冲天炮或取咽喉或击胸部时，可速出双手，一手拿其肘，一手抓其腕，向外用力行。以卸对方臂膀。 6.裹法 即内拦法。多用于在敌方自外向内闪击时，抓住敌手，借其力内裏，击其头面部或侧腹部。 7.绕法 也叫拐法。是在擒拿受到对方拦击时，闪身侧绕以取敌方要害的一种方法。 8.点法 即点中要害之手法。指在交手中，看准敌方要害部位，迅速点击，以制残敌方。 9.拿法 即拿要害关节。若敌方出拳迎面打来，即拿其腕，若施鹞子钻林，即拿其肘节、指节；若施飞脚撩阴，即拿其踝或胫部。 10.缠法 即绞拦法。可以穿肘猛扣打，成勒颈、勒头扣按，成勒腰缠打。 11.踩法 即用足跺、足压的方法克制对方。如踩手、踩胸、踩骨、踩头等。 12.拌法 腿法中的一种，是常用技击法之一。在两人搏斗时，虚攻于上、而实攻于下，足插敌腿内侧后根部，使其不能移动，再抓其上身。用力或推或压或甩。 13.跪法 亦腿法之一。先将腿插人敌方腿内侧后根部绊制，然后用膝盖跪压其膝部或阴部。 14.掐法 即用指掐敌方要害部位的方法。如掐喉、掐眼、以使对方断气、失明。 15.踢法 用脚踢敌方要害处，是少林腿法之一，亦是技击的重要方法。如踢阴部、胫部。拳谱云：“下取阴处一命亡，疾弹胫骨断当场”。 16.靠法 此是脱身的一种方法。用于被敌方从身后拦腰抱住时。用背部、双时或臀部猛力靠击，以图脱身。 17.甩法 手法之一，分甩拿和阻击两种。甩拿用于与敌交手时，抓住对方腕部，把握好机会，疾速向外甩，使对方倒地或臂残，甩击即用闪躲回身法打击背后之敌。 18.撞法 即用全身力量抖劲、撞击对方要害部位，以使其丧失抵抗能力的方法。  外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。  武 宗｜天下武术宗成 |
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