红薯在我们当地俗称“地瓜”,它富含维生素、矿物质,红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。所以老少皆益,非常受欢迎的一种食物。接下来就介绍一下,如何用红薯做出美味的早餐 先1、主材:红薯数个;辅料:鸡蛋、面粉、糯米粉、盐、葱花、芝麻等把2、将红薯清洗干净后,去皮切成小块,然后放到锅里蒸熟,再将红薯取出用勺子压成泥。倒3、加入适量的糯米粉,与红薯泥搅拌均匀4、这个时候加入一枚鸡蛋,再加入适量的糖,和成面团。 5、建议用平底锅,倒入适量的油,油开后揪下一坨面团,压成扁饼,然后放入锅中煎制,再撒上些芝麻,煎到两面金黄色即可出锅。6、一道健康美味的红薯早餐饼就做好了。 |
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