|
这是一篇励志减肥成功的文章。怀我家宝宝时89公斤，哈哈！连我都吓到了，胖的不忍直视。减肥就是找对方法坚持下去 现在产后7个月了，62公斤，有没有变化，对了，我身高165，今年21岁，年轻妈妈哈。还有产后75公斤的时候，是不是还是很胖呢！加油吧姐妹们！别信男人你多胖我都喜欢之类的鬼话，如果自己不爱自己，那抱歉，世界也会抛弃你！我没吃任何减肥药，就是少吃多运动，最重要的是每2天喝一碗薏仁柠檬水，不要吃减肥药，以前吃过很多，花了很多冤枉钱！我相信你，我的理想体重是52公斤，从今天起，给自己制定个目标，加油，不要到时候自己胖得邋遢得连老公都不愿多看你一眼，有个小三了，再哭闹也是于事无补的！薏仁柠檬水做法：1.泡薏米。晚上泡上，第二天早上即可。或者至少泡三个小时。2.煮薏米水。电饭锅里煮1小时30分钟左右。水的用量要大，大概是薏米用量的十倍，大家可根据自己家的容器和薏米用量自行决定。3.煮好的薏米水，放凉一些，放入柠檬片即可，饮用时加入一些蜂蜜口感会更好。(注：薏米不用全部倒入，我把煮好的薏米，用料理机打成糊糊，吃掉啦）2天喝一杯就行啦，祛湿减肥，哺乳期也能喝，棒棒哒。 添加QQ/微信：33067247 免费领取《一周瘦6斤的减肥食谱》 备注“瘦身”
|
