说起酵素,很多人可能有这样的感触:酵素是时间的产物,但许多人总把酵素与减肥联系在一起,虽说酵素有减肥的效果,可酵素怎么吃你真的知道吗?不同的食用方法会有不同的效果。 工作日的最佳时间是早上,因为紧张的工作容易让肠胃备受压力,你可以利用闲暇时光来一杯酵素,能唤醒沉睡的身心。如果选择在周末食用,可以轻断食2天,帮助排肠毒,清宿便。 无论购买或是食用酵素,最重要的功课莫过于了解基础背景,包括:历史、文化、功效与作用等。 其实最早酵素起源于中国秦汉时代,当时前辈们已学会用酒曲来治疗肠胃病,用鸡内金治疗消化不良。其实这些就是食物发酵出来的产物,统称酵素。 后来,酵素也在日本流行起来了,由于艺姬受赠的水果较多,当时又没有储存鲜果的设备,艺姬们就将水果用密封罐密封起来,几个月后取出食用,无意中发现了这些发酵后的酱状物具有特殊的美白功效,这种美容法被艺姬们广泛采用,并在民间流传开来,一直延续至今。 从酵素到高端酵素 事到如今,酵素已经成为了家至户晓的美容保健食品,深受广大消费者的喜爱。伴随着科技,经济的快速发展,人们对生活品质的要求越来越高。对于选择酵素也是相当挑剔。因此,高端酵素应运而生。高端即代表着品质,卓越和地位,高端酵素产生为追求卓越品质生活的人们做出贡献。 少即是多。一杯浓醇的酵素所含的活性成分高,尤其SOD(超氧化物歧化酶),能帮助清除体内自由基、抗氧化抗衰老,对于女性来说,不仅可以保持靓丽的容颜,更有助于强化子宫和卵巢机能。
但是,酵素虽好,也要按照身体情况选择正确的食用方法。对于上班族来说一般3个小时之后,我们的大脑和身体就会感到疲倦。所以,建议选择午休时间(比如上午或者下午)食用30毫升酵素能充沛体力,唤醒好状态。而睡前2小时的时间也可食用1次,在适当做一些运动,既有助于身体代谢,更能消耗多余热量,帮助安稳入睡。 目前,酵素市场出售的酵素产品丰富、多样,如果你是热衷酵素养生的人,不妨坚持食用或把这份健康传递给身体的朋友或家人。沿用现代螯合工艺的“佰纳吉蜂王乳酵素”将酵素原液升级,融入滴滴香醇的蜂王浆,有助于调节内分泌,降压降脂减负,给身心一次纯净。 |
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