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揉一次脚筋,胜过泡十次脚,你一定不知道
中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!
把脚部的筋拉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。
脚——人体健康总根
● 人有四根,分别是鼻根、乳根、耳根、脚根。鼻根是人的苗之根,乳根是人的宗气之根,耳根是人的神机之根,而脚根是人的精气之根。
● 这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点,而脚跟才是精气的总集点,是人健康的总根。
●
(转载 渤海高_苍叟的新浪博客)
来自: 木子a > 《养生保健》
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