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青菜的别样吃法

 芝润斋 2017-04-11

青菜别再炒着吃了,这么做比炒着吃更香更营养,天天吃都不会腻!

青菜拌豆腐干

食材:青菜一把、豆腐干3片、蒜4粒、干辣椒1个、花椒1小撮、芝麻少许、盐适量、辣椒油适量、生抽适量、醋适量、油适量。

做法:

1、备食材。

青菜别再炒着吃了,这么做比炒着吃更香更营养,天天吃都不会腻!

2、锅烧开水,青菜大约烫煮1分钟后就可以捞出,用用水冲凉。

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3、豆腐干切丁用水焯一下。

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4、青菜淋干水分切小段,豆腐干焯水后捞出,装盆。

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5、蒜切末,辣椒切段备用。

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6、凉锅凉油,放入花椒辣椒小火炸至变色。

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7、捞出变色的花椒,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。

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8、撒上芝麻,调入盐,生抽,辣椒油、醋。

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9、拌匀即可。

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