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▲ 跟我们一起学健康~涨姿势~ 中国人对肾“情有独钟”，但中西医所认为的“肾脏”有不一样的含义。西医认为：肾脏是排泄的器官，主排毒、排尿，但中医的肾脏包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统，与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切的关系。 当人体生长、发育和生殖机能有障碍，呼吸功能减退，水液代谢异常以及骨骼、脑髓、耳等功能失常的情况下，易出现肾虚的情况。就如汽车，刚出厂时各项配置都很好，发动机动力很足，但是当发动机变老，各项零件老化时就意味着身体的逐渐衰老。 1 腰膝酸软 “肾主骨”，肾能生髓，髓能养骨。肾精亏虚时，骨髓也就“化生无源”，从而导致骨骼失去了滋养。成年人群容易出现免疫力降低、腰膝酸软、精神不足的症状，甚至牙齿过早脱落。 ▲ 肾虚腰疼与劳损腰疼的区别 2 泌尿系统疾病 肾脏与膀胱互为表里，肾虚会导致膀胱气化不利，出现前列腺肿大，出现尿频、尿失禁、尿量过多或过少、夜尿次数增多、排尿困难等疾病。 3 脑功能降低 “脑为髓之海”，脑髓也依赖肾精的滋养。肾气不足会造成脑髓的营养不足，从而导致大脑记忆减退、反应减慢、头痛等症状，增加失眠、老年痴呆的风险。 4 耳鸣与失明 “肾气通于耳”，肾气不足时会导致身体虚弱，髓海空虚，就会造成耳鸣、听力下降；视力与肝脏有关，而肝肾同源，肾虚也会导致视力下降等眼疾。 5 性功能障碍 肾精亏虚，生殖能力减弱。随着年龄的增长，男性睾丸精母细胞会衰退、损伤、老化，逐渐出现少精子症，甚至无精症。 如果睾丸、前列腺、精囊腺等肾系统的内分泌失调，精子不能正常养育、输送、储存，则会导致精子质量下降、畸形精子增多等，造成阳痿、早泄、不育等生殖功能障碍。 一般的女性到了35岁，男性到40岁，人体机能由盛转衰，开始出现自然衰老。肾系统的功能减退是首当其冲的脏腑，逐渐表现出肾虚的症状，但具体症状表现因人而异。 1 不乱吃药 许多止痛药、感冒药和中草药都有肾毒性，如：磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等；含有马兜铃酸成分的中草药，如：关木通、广防己、青木香等。若病情需要用药物时，患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时，在用药期间还应多饮水，以促进药物的排泄。 2 饮食清淡少盐 盐摄入太多，盐中的钠会导致人体水分不易排出，会加重肾脏的负担。 3 不憋尿 尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，间接感染肾脏。 4 控制糖尿病和高血压 血压、血糖控制不好造成血管硬化，导致肾脏病变。 5 定期检查 最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时，应该监测尿常规、肾功能等。 补肾固本，不只是为了壮阳，更在于肾脏对全身机能的调节，提高免疫能力！ 人参，东方医学界誉为'滋阴补生，扶正固本'的极品。高丽参，具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等多种功效。平时适当进补有健脑益智，防癌抗癌，增强免疫力等功效。 对于更年期人群有较好的辅助调节功效。据调查，80%的更年期女性在服用高丽参后症状明显改善。对于男性，可改善勃起程度、性欲的方面。 与其说玛咖补肾，不如说玛咖的作用是调节肾功能，从而保持人体各器官的协调运行。玛咖中55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，可有效均衡人体膳食营养。如： 玛咖烯、玛咖酰胺 增加、平衡人体荷尔蒙的分泌，从而修复生理机能、增强性能力，增强勃起功能，提高精子数量和活跃能力。 糊精 有利于增强勃起功能，促进精子数量和活跃性。 精氨酸、赖氨酸 精氨酸、赖氨酸是男性精液里的主要成分，直接提高精子质量和数量，促进组织修复，产生抗体、荷尔蒙和酶，被称为男性第一营养素。 多种生物碱 生物碱可作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平、调节内分泌系统的功效。 牛磺酸、氨基酸、蛋白质等 玛卡的牛磺酸、氨基酸、蛋白质等物质可调理及修复生理机能，增强免疫功能，抗贫血，有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等，缓解更年期症状。 【我是大医生推荐】 日本丸荣 秘鲁黑玛咖精片 超过95%的纯玛咖粉精制而成 多买多优惠 ▼ 推荐理由： ① 选用秘鲁原生黑玛咖，采用1:13精纯提取，实现真正的高浓度、高精度玛咖！ ② 珍稀草本完美融合，提高功效。秘鲁黑玛咖是荷尔蒙的发动机，改善性机能；刺梨解毒，滋补肾阴，强壮肾阳；高丽参大补元气，固精强身。 ③ 三步固肾：丰富的营养元素激活肾，加速代谢修复肾，源源不断地能量滋养肾，从而达到改善身体机能，缓解疲劳；提高精子质量与数量，改善性机能；平衡内分泌，刺激女性的雌激素分泌，缓解更年期症状。 ④ 适宜性功能低下、精子质量差的人群；压力大，失眠的人群；更年期的人群；身体体质差、记忆力差的人群。 |
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