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夏天就要到啦，很多女孩子不爱运动，可是又非常地想减肥，这可怎么办好呢？针对那些懒做运动或者肥胖的朋友，中医减肥就是一种比较流行的减肥方法。今天，小学堂君就带大家去探究下中医减肥究竟是怎么回事，为何有如此神奇的效果。 四种常见的中医减肥方法 1、耳穴压豆 耳穴压豆疗法，顾名思义，就是在耳朵上取穴，并用圆粒的植物果实压穴刺激，从而达到治疗效果。耳穴减肥法，旨在宣畅经络，疏通气血，宣肺化浊，利湿降脂。因耳部血管较丰富，特别是在耳甲腔的三角窝，刺激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用，若对此疗法敏感的人群，一疗程可减十几斤，故目前应用的范围非常广泛。它的作用原理与针刺疗法基本一样，都是通过刺激穴位，对饮食习惯及内分泌功能进行调整，从而达到整体减肥的目的。 2、拔罐减肥 拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，还可以促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，是一种健康有效的减肥方法，能在餐后搭配塑纤果辅助，效果会更好。 3、推拿减肥 推拿减肥是利用我们人体的经络走向，通过点按、推拿等专业手法，选取一些特殊的穴位，针对性、重点进行刺激。再结合特定的手法，按摩全身的12条经络，以此达到调节身体内脏，控制食欲，促进微循环，加快脂肪分解的效果。推拿减肥的一个好处就是可针对局部肥胖位置，有效进行局部减肥，并且不会对我们产生任何的副作用。 4、针灸减肥 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单且效果十分明显。 好了，以上有关： 1、耳穴压豆 2、拔罐减肥 3、推拿减肥 4、针灸减肥 |
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