西葫芦这种大众美食,一般都是可以食用的,西葫芦能改善皮肤颜色,补充肌肤水分,让暗黄肌肤恢复活力。中医认为西葫芦有清热利尿,润肺止咳的功效。 西葫芦洗净,火腿切丁。 用擦片擦西葫芦皮。 加入一勺盐。 打入一颗鸡蛋放入火腿。 加入三勺面粉,面粉不用太多适量就好。 顺时针搅拌均匀,搅拌成粘稠的面糊。 电饼铛中刷一层油,用勺子舀在锅中。 用小勺中间按一下,各打入一颗鸡蛋。 煎至底面微微发黄,翻面煎; 出锅前撒点芝麻或者葱花点缀,即可出锅 |
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