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《行走》一书中有这样一句话： “每个人来到这个世上，都是在修一条回家的路。作为医生，我愿意你的路上，更多健康，更多正见，更多获得。”这句话曾久久扣在我的心间，并时常会反思：工作，生活与身体到底是什么样的关系？ 人生无非就是一场选择既然人生路上必然经历豁达与狼狈的时刻：关于人生的，残酷到血淋淋的现实真相都有哪些？ 图片来自于游戏《纪念碑谷》 世间的一切都源自“规则”下的相安无事 我们对很多事情都感到好奇，都想知道缘故，加上义务教育到高等教育长时间的学生身份。这渐渐变成习惯，一直持续到现在。一个有疑问的人生，通常来说是不会太沉闷的。 这个世界原本就是一个你中有我，我中有你的集合体。一位外国的科学家写了一篇文章叫《一个大肠杆菌的一生》，他像写童话一样记述了大肠杆菌的成因，和它对人体产生的影响以及如何被药物治疗的全过程。在这个世界上，最好的方式绝对不是互相侵犯后互相杀戮，人类的战火，人体的病菌都是如此，在懂得规则守规则后，我们才会彼此相安无事。 而这样的规则，明明就是我们去敬佩他人的源头，也是激励自己的动力。我们越是不屈从于内心中的不安，也就越能看清自己的内心，看不清自己的人，不可能看得清外界的事情。 让我感到困惑的是很多人宁可相信道听途说，也不愿意直接面对，找个专家好好学习。包括我自己，在不知不觉中被网络中流传的消息左右着生活。而那些信息来源但凡涉及专业的，常常是断章取义。在那些乌云密布的传闻中，要过安适美好的生活是相当困难的。 结交合适的人，谁都可能因为自己这样那样的原因造成误读或曲解，让自己的生活品质因此受到影响。活成人生的负能量，你得多自恋会认为大家能喜欢接近你？因为怕麻烦，所以你宁可活在被道听途说恐吓的紧张状态中，只是等待审判？ 换个角度说，假如是我们自己有事情想告诉大家呢？朋友圈有个功能是分组可见，表面上好似屏蔽掉了一部分人。但实则是一份保护。如果我们内心中包含着不同的能量，最好的安排便是选择一个舒服的方式，做一个清晰的传达。然后等待大家的回应，说出去的话是会落在地上发出声音的，即使微小，也可能让你失去某个敏感（或者严厉）的朋友。而他们可能比你擅自相信的某个说法要更懂，你需要什么。 图片来源于网络 我们大多数正值盛年，是承担社会压力的核心人群，这样我们只能对自己要求比较严格，就连逃避也要选好姿势，结果就是来未来抢夺现在。比如，长期拿健康换业绩，用稀薄的工资买玩耍的快活。这一切，或许来自外界的压力，也可能来自心底的自我要求。 是啊，放松自己真的很重要，不论是身体，还是精神。适度的放松之后才能更加看清自己，停下来问问自己身体的每个部分：有没有能力承受那么多挑战跟这么多需求？ 与每件事，每个人的相遇相识，我们都小心翼翼，十分好奇的探索着彼此的规则，期待着能让自己好一点。分享一份给朋友的，也是给自己的愿望信： 1，每半年至少外出旅行一次； 2，每两周至少看一本纸质的书籍； 3，每两天至少做一次有氧运动； 4，每星期至少有一天完全不开电脑远离手机； 5，每星期至少有一天不戴隐形眼镜让眼镜彻底休息； 6，每天想一件美好的事，或是感谢一个给过自己帮助或支持的人。 其实梦想从来也不会离我们而去，梦想只是需要我们在适当的时候，做适当的选择。很多人讽刺我们每天加班熬夜到深夜，认为我们身体早晚会坏掉的人，假如有一天发现，我们坚持了他们这群正常上下班的人都懒得去健身的习惯。纵使工作时间长，但是一年的收获翻上了他们好几年时......这，不就是我们正在努力的结果嘛。 乐观的人会被祝福，爱家人的人会被祝福，爱自己的人也会被祝福。重要的是，我们要懂得更好的方式爱自己，而那才是一切梦想最终实现跟成立的可能。 图片来源于网络 在与他人相处中，我们不仅是接受者也是执行者，很多时候我们都会感受到触目惊心。“不好好学习，未来没有办法生活在社会上”为理由的束缚，相信很多人都听过很多。但终究，作为一个完全的旁观人，我们没有权利去评判任何人对其他人该选择什么样的相处方式。 小的时候，童年面对的最大心理挑战大概就是“我为什么跟其他小朋友不一样。”，大多数时候，自己的行为驱动力都来自于情感。必然经历快乐和失败。每个人的抗挫力不一样，有的人因为嘲笑和挫折越来越勇敢，有的人却因着这些嘲笑和挫折一蹶不振。 几乎所有的家长都希望自己的小孩儿能拥有一个成功的人生，活至少成为一个快乐的人。至少对我父母来说，他们做到了完全履行他们“责任”的事情：爱与支持。不去躲避我的无知，让我把使我快乐感兴趣的事情都做了一遍：就像我眼前的这份工作一样。 无论成功与否，快乐的根本，是来自于怎么迎接自己与生俱来的“不一样”带来的后果。后来，青春惆怅的时光让我认清，“得不到”常常比“得到”来得更有力量： 5）爱自己是一场终身恋情的开始：要在给予别人前，先爱自己 人生，时时，处处都是伤害。 有人说，从男孩到男人，一生中有很多时刻会在面对女人的眼泪时全面缴械。虽然男人终其一生都在计较输赢，但是他们的认输更代表了他们的担当，至少你赢得了他。 我发现，我从来没赢过。 如果所有的悲伤都盖过，扪心问自己：你在上一段感情（友情爱情）里学会了什么： a.生活不仅仅只有爱情 b.别在垃圾桶里找男/女朋友，你驾驭不来的 c.说爱你的人，只是那时爱你，而不是未来也会爱。你爱他的时候，也要学会：别爱的太满，留三分，学会自己更多一点。 如果进去暮年，你是希望老有所成还是老有所依。我想我会选择前者，要在给予别人之前，先爱自己。在自己拥有健康、事业等依靠后，再去选择承担离别的风险。 这就是为什么，我们必须要广交朋友，要认识陌生人。Facebook创始人马克·扎克伯格通过为自己设定个人挑战目标的方法，来完善自己。比如他通过每个月读两本书的方法来完成对不同文化、不同社会的学习；通过每天认识一个陌生人的方法来避免完全陷入互联网社交网络；他最新的个人挑战是通过跟美国不同州的人交流，来思考如何弥补社会2016年表现出的裂痕。 他的故事告诉我们，每个人都是自己生活的主角，关键在于怎么让自己成为你这个人的“美容师”。 图片来源于网络 《力量》那本书里讲了一个关于“气场”的定律、大致是说，你的每一个念想，都会产生一些能量，最终，这些不断叠加的能量，会让你的念想成真。所以，如果你希望有什么好的事发生，你就不断地去想象和它有关的内容跟画面。同样的，你不希望什么事发生，请不要以任何方式动用跟它相关的念想。 《秘密》这边书中说，你对自己的未来想象的越具体，实现的可能性就越大。正如专家说，其实“梦想照进现实”是积极心理学中的一部分，有据可依。 有时候想想觉得很有意思，年轻的时候，我们总是忙着往外走，总是在一种妄自菲薄中隐约觉得，外面的世界一定很精彩。等到渐渐走过年轻，不知道什么时候开始，更多地愿意“走回来”。了解的越多，越会回到自己身上，回到家人，朋友身边，从听众变成演讲者，开始学会分享变成一个朋友中太阳。 回头再来看看那些关于人生的残忍真相： 总有人以为自己不会死，恣意挥霍身体透支健康 总有人不懂得关爱自己，随性地做出选择和决定 天猫搜索“左氏旗舰店”现在关注一下，还不算迟哦~ 今天所有的观点，都请试一下再打我！@非正统商业之道 ，欢迎微博或者评论与我交流~本文部分观点来自于秋微的《扪心问诊》，由中信出版社出版，可以教您很多用眼的健康。今天的努力是为了更好的自己，明天见~ |
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