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酸辣鲜香的它,用来下饭最合适不过,还可以防治心脑血管疾病

 昵称4663795 2017-04-13

今天我们介绍的这道菜有一个霸气的名字,酸汤金针菇肥牛,听这名字,口水都要掉下来了,这道菜鲜香清澈,汤酸辣鲜香,肥牛鲜嫩适中,用这酸汤泡饭简直是绝佳。酸辣鲜香的它,用来下饭最合适不过,还可以防治心脑血管疾病

而且金针菇中的氨基酸含量特别高,能促进儿童智力发育,经常食用还能促进体内新陈代谢,防治心脑血管疾病,下面来学学吧。

主料:肥牛片、金针菇

辅料:黄辣椒酱、泡椒、青红尖椒、姜、蒜、料酒、白醋、盐、油。

做法:1,青红尖椒洗净切段,姜片洗净切碎末,大蒜切碎末,泡椒切末备用。酸辣鲜香的它,用来下饭最合适不过,还可以防治心脑血管疾病

2,金针菇去掉根部洗净,并用手撕成小束。酸辣鲜香的它,用来下饭最合适不过,还可以防治心脑血管疾病

3,锅中烧开水,下金针菇焯烫3分钟左右捞出。酸辣鲜香的它,用来下饭最合适不过,还可以防治心脑血管疾病

4,准备一个大汤碗,将金针菇铺在碗底备用。

5,锅中热油,下蒜末、姜末、泡椒末爆香。将辣椒酱放进锅中翻炒至出香,加入适量清水,下料酒和白醋,大火烧开。下肥牛片,继续大火煮,煮至肥牛片颜色变白,加盐调料即可。酸辣鲜香的它,用来下饭最合适不过,还可以防治心脑血管疾病

6,煮好的肥牛连汤一同倒入装金针菇的汤碗中,最后撒上青红尖椒即可。酸辣鲜香的它,用来下饭最合适不过,还可以防治心脑血管疾病

最后告诉大家注意事项,黄辣椒酱是最做这道菜的关键,千万不能省略,还有肥牛片烹制时间不宜太长,太久肉质口感就不好了。

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