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冬天到来，很多人的脸部，耳朵，手脚都会被冻的长出冻疮来，冻疮是冬天的常见病，如何预防冻疮呢。
平时多运动，增加自己的抵抗能力跟御寒能力，这样是最好的办法。比如冬泳，洗冷水澡。
多吃一些温性食品，比如羊肉，驴肉，狗肉，这样对于御寒都有一定的帮助。
平时天气转凉时，记得给身体增加保暖的衣物，让身体不受外界入侵。比如让老人孩子尽量少出去，在家里打开空调，暖气。
不小心，觉得身体哪些部位有点冻疮的迹象，我们可以用葱头，生姜，花椒一起，来涂抹在患处，这样能够很有效的预防它出来。
当然风油精也可以用来涂搽患处，直至发热，连续几天，这样想长冻疮都难。
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